Я хочу в поход! Все, что надо знать о походах в горы: от лучших мест России до экипировки новичка

Россия за 2020–2021 годы стала страной походов. Ленты соцсетей пестрят непривычными местами и видами: Софийские водопады, Малое седло, Бзерпинский карниз, Джилы-Су. Везде на фото — люди с палками и в спортивной одежде. Они же потом взахлеб рассказывают, насколько сильными были их впечатления от природы, преодоления и возвращения. Трекинг как форма досуга, а не сложная спортивная дисциплина наконец-то стал массовым. В походы начали ходить даже по средней полосе, популярность Большой Валдайской тропы или паломнического пути в лавру (куда с удовольствием ходят и обычные путешественники) подтверждают это.

В комментариях к нашим публикациям часто спрашивают: а куда сходить в одно-, двух-, трехдневный поход в окрестностях Сочи, в районе Кавминвод, на Архызе, Домбае и так далее. У нас таких материалов почти нет, но на это есть причина. Мы в Perito знаем, где найти подобные статьи всегда отличного качества, поэтому отправляем наших читателей в блог «Спорт-Марафона». Они годами собирают публикации обо всем, что связано с походами, и при этом пишут не только для опытных путешественников, но во многом для тех, кто уже сходил в свой первый поход и теперь хочет глубже изучить тему.

Для нас оказалось сюрпризом, что блог «Спорт-Марафона» для многих не первое место, куда они идут для выбора нового направления аутдор-туризма. Так что мы решили вместе сделать большой дайджест, в котором собрали все самые классные материалы «Спорт-Марафона» о лучших местах для походов (с небольшим упором на конец лета), и еще добавили тексты про экипировку.

«Спорт-Марафон» — это такой магазин одежды и аксессуаров для активных видов отдыха: походов, бега, альпинизма, скалолазания и всего, что связано с аутдором. А еще у них есть блог с очень крутыми текстами о походах и экипировке, ютуб-канал с разнообразным контентом от опыта до разборов, подкасты и лекторий, в котором каждый день выступают путешественники. Мало? «Спорт-Марафон» проводит фестиваль в Никола-Ленивце, строит собственный парк для активных видов спорта и выпускает книги.

Сочи и Красная Поляна — главное, но не единственное трекинг-место страны

С большим отрывом самый доступный трекинговый кластер в России. Всего час от адлерского аэропорта на такси или каршеринге, и вы у подножья гор. Здесь можно ходить даже в однодневные маршруты без палатки и возвращаться для ночевки в отеле. Подойдет тем, кто приехал в Сочи отдохнуть и готов потратить день-другой на прогулки по горам. Ну, а для тех, кто собрался в двух-, трех- и так далее -дневные походы, тут рай и раздолье.

Большой Сочи: походы на несколько часов и национальный парк

Многие слышали про Кавказский биосферный заповедник, но не все знают, что в границах Большого Сочи тоже есть нацпарк. В нем каньоны, водопады и ущелья, которые можно обойти всего за пару часов. Идеальный план, если поход в Сочи не является основной целью вашего приезда, а прогуляться до красивых мест ну очень хочется.

Про это у «Спорт-Марафона» есть отличный текст «Водопады и каньоны Сочинского нацпарка». Выбраны четыре основных точки: Хоста, Сочи, Красная Поляна и «Лазаревское». Вокруг каждой — по несколько необычных достопримечательностей. Что интересно, из походных вещей вам потребуются лишь кроссовки с хорошей подошвой, для некоторых маршрутов — палки, ну, и ветровка и (или) дождевик.

Подойдет тем, кто хочет и красоты посмотреть, и от цивилизации не оторваться. Или тем, кто хочет сходить в легкий тренировочный хайк перед более длительным походом. Так делали мы в редакции: перед походом на Бзерпи прошли несколько небольших треков около Сочи и Красной Поляны.

Расширяем географию: вокруг Сочи и вглубь Кавказского заповедника

Ачишхо, Бзерпинский карниз, плато Лаго-Наки — уже два года летом в соцсетях эти топонимы встречаются чаще, чем любые другие. Походы сюда на пару дней — лучший начало знакомства с сутью аутдора. Заброска на машине или по канатной дороге, несколько часов подъема с крышесносными видами, ночевка в палатке и радиальные прогулки. При этом во многих местах работает LTE-интернет, что добавляет этой красоте сюрреализма.

У «Спорт-Марафона» есть топовый материал, с которого и мы начинали свои походные опыты: «10 лучших маршрутов для походов в окрестностях Сочи и Красной Поляны». Его автор — Дмитрий Ковинов, культовый российский популяризатор аутдор-культуры, путешественник и походник со стажем, автор великолепного блога kovinov.com, на который мы в редакции тоже ориентируемся при выборе следующего походного путешествия.

Что удивительно, материалы не пересекаются с предыдущим текстом о Сочи. Сюда попала и тисо-самшитовая роща, и несколько пещер, и водопады, и озера. Текст поделен на часть вокруг Сочи и варианты одно- или многодневных походов.

Архыз. Совсем другая красота

В летне-осеннее время Архыз — один из самых доступных для новичков курортов, ведь горы здесь невысокие, а тропы доступны без специального снаряжения. Именно в конце лета везде сухо, много ягод, а ясных дней подряд может набежать целая неделя. Поездку в Архыз рекомендуем не откладывать: лучший месяц для посещения осенью именно сентябрь, после которого вероятность ненастных дней резко повышается. Единственный минус — добраться в Архыз не так просто, как в Красную Поляну. Если вы летите самолетом, то ближайший к курорту аэропорт — в Минеральных Водах, такси от которого будет стоить около 5000 рублей.

Куда идти в поход в Архызе? Ответ ищите в «Гиде по Архызу. Маршруты однодневных походов». Там есть все про лучшее время для походов и самые необычные места. Мы в Perito рекомендуем те, в которых есть слово «Софийский». Софийские водопады — топ, Софийские озера — еще больший топ. Ну, а самый кайф Архыза в том, что большинство походов из списка в тексте однодневные, так что вечером спускаетесь в цивилизацию и едите великолепные хычины. Но и долгие трекинговые маршруты тут тоже есть, и про них у «Спорт-Марафона» имеется отдельная статья «По Архызу с палаткой».

Кавминводы — любимый аутдор-регион редакции Perito

Кавминводы — это заповедники санаторного модернизма, походы прямо в черте города, отличная кавказская кухня и интеллигентный курортный вайб, какого нет в других туристических местах страны.

Но нас интересуют походы. И тут тоже уникальная ситуация: они возможны прямо в городах региона. В самом центре курортного Кисловодска есть настоящий национальный парк, здесь можно отправиться в отличное путешествие до Малого Седла или пройти тропой Косыгина, которая напомнит Юго-Восточную Азию.

В Пятигорске можно подняться на Машук, а в 30–40 минутах на электричке или такси вас ждут крутейшие маршруты до Бештау или Медовых водопадов. И это только верхушка трекингового айсберга.

Погода в КМВ стабильная до ноября, а переходный сезон вообще считается самым красивым, потому что леса буянят яркими красками. Если вы ни разу не были в КМВ, то у «Спорт-Марафона» есть огроменный аутдор-путеводитель по региону. В нем найдете не только места для походов, но и десятки полезных советов, которые традиционные путеводители почему-то не дают. Есть даже раздел, куда не надо ехать.

Отдельный плюс гида — осенне-зимние фотографии с буйством красок. Кстати, район Кавказских Минеральных Вод — один из самых солнечных во всей России, здесь будет кайфово даже зимой. Об этом тоже есть материал — «Зимние маршруты по горам Кавминвод».

А еще куда, чтобы именно осенью и красиво?

Ответ вот здесь: «Восемь маршрутов для осеннего похода в горах Краснодарского края». Самый актуальный походный материал на ближайшие два месяца. В тексте — не только места вокруг Сочи, но и поход к Имеретинским озерам, восхождение на Фишт или поход по природному парку «Большой Тхач». Мы в редакции отчаянно рекомендуем все вокруг Поляны: и Бзерпи, и Ачишхо, и Кардывач. Кстати, озеро Кардывач особенно красиво именно (а возможно, и только) осенью.

Если Краснодарский край исхожен вдоль и поперек или вы живете чуть восточнее, то советы тоже есть: в материале «Идеи осенних походов по России». Тут и Урал с Байкалом, и Дальний Восток. А для жителей запада страны есть нетипичная Карелия, понятный Крым, уже полюбившийся Дагестан и пока не хоженая Ингушетия.

Первый раз в поход: что покупать? Советы сомневающимся и стратегия умного шоппинга (СУШ)

Выбрать, куда вы хотите пойти — это только половина дела. Кстати, если выбираете сердцем, то для ума можно прочитать вот этот текст о выборе направления.

Вторая половина — разобраться с оборудованием для похода. В «Спорт-Марафоне», несмотря на то что это магазин, объясняют, как все устроено, и утверждают, что покупать сразу 20–30 вещей необязательно. О том, как начать ходить в походы, почему турклуб лучше, чем поход с набранными рандомно друзьями, и что такое стратегия умного шоппинга — в тексте «Первые походы в горы и снаряжение для них».

Тому, как в принципе что-то выбрать для походов, бега, лыж и вообще всего, посвящен, кажется, главный раздел блога «Спорт-Марафона» после направленческого. Что круто, объясняют логику: что такое мембрана, как выбрать кроссовки (падайте сразу в раздел с советам), трекинговые палки или спальный мешок. Плюс не забывайте, в любой ночевке на улице есть незаметный герой — туристический коврик.

Важный совет: большинство вещей для похода можно взять в аренду. И в ваши первые вылазки лучше так и сделать. Но вот потом вы всерьез задумаетесь о покупке спальника, палатки и рюкзака, между делом докупая себе систему для приготовления пищи Jet Boil или самонадувающийся утепленный коврик.

Что купить для первого похода: только самое нужное

Чем легче вам идется на маршруте, тем больше сил у вас останется на созерцание красоты вокруг и общение с друзьями на привале. Облегчать свою ношу при условии, что вы не взяли ничего лишнего, можно с трех пунктов: рюкзака, палатки и спального мешка.

Одежды в этом разделе мы не касаемся, о ней лучше всего прочитать в материале «Как выбрать одежду для туризма».

Туристические рюкзаки

При выборе рюкзака не увлекайтесь размерами. У объема есть психологический момент: чем больше у вас свободного места, тем больше вы хотите его заполнить и взять лишнего. Для походов выходного дня достаточно рюкзака на 50–70 литров, 80 — для походов с тремя ночевками и более, а также если с вами идут дети или те, кто по какой-то причине не могут нести все свое снаряжение сами. Старайтесь примерить рюкзак перед покупкой, причем с грузом: поясная система должна закрывать верхнюю часть тазобедренного сустава, чтобы переносить часть нагрузки на бедра. При примерке не забудьте обязательно отрегулировать лямки рюкзака по высоте.

Вес пустых рюкзаков одного объема легко может различаться на килограмм, поэтому при прочих равных выбирайте модель полегче, особенно если вы не собираетесь в многодневные автономки и вы не привыкли к тяжестям. Главное, чтобы легкий вес был не в ущерб удобству.

В конструкции рюкзака бывают важны дополнительные «молнии» на фронтальной стороне. Обычно такая «молния» находится в нижней части и позволит вам добраться до вещей на дне рюкзака без необходимости перетряхивать его полностью. Вы оцените это на маршруте.

Многие модели оснащены чехлами от дождя. Если такой чехол не идет в комплекте, то крайне рекомендуем его сразу приобрести, чтобы не беспокоиться за содержимое рюкзака.

А вот количество внешних карманов не так важно. Чем меньше вы будете крепить снаружи рюкзака, тем меньше вероятность, что в процессе похода вы что-то потеряете или повредите. Исключение можно сделать для «пенки» — коврика, на котором вы будете спать. Если он не самонадувающийся, то, скорее всего, вы закрепите его именно снаружи. Про самонадувающиеся коврики ниже.

Возможно, для первых походов вы не будете приобретать собственный дорогостоящий рюкзак. Все эти советы действуют и для тех случаев, когда вы берете снаряжение в аренду. При выборе арендуемых рюкзаков обращайте также внимание на сохранность фурнитуры и швов. Худшее, что может быть, — это оказаться вдали от цивилизации с рюкзаком с оторванной лямкой.

Что почитать и посмотреть:

• Как выбрать туристический рюкзак.
• Как выбрать объем рюкзака.
• Видео «Как собрать рюкзак» с известным путешественником Тимуром Ахметовым.
• Видео Как сложить одежду в рюкзак, чтобы она занимала мало места.
• Видео Что такое легкоходство. Как облегчить рюкзак в походе.

Палатки

Выбор палатки — это всегда боль, потому что постоянно приходится искать компромисс, в первую очередь, между весом и бюджетом. Берите то, что можете себе позволить, но обратите внимание на несколько нюансов.

Если это ваша первая палатка, то с вероятностью 99 % вам нужно в категорию «Туристические палатки». Не дорогие экстремальные альпинистские, не тяжелые кемпинговые, которые обычно возят с собой в автомобилях, и уж точно не гамаки, тенты и бивуачные мешки: это выбор искушенных легкоходов. Стремитесь к тому, чтобы вес палатки на двух человек приближался к полутора-двум килограммам. Таких моделей множество, можем рекомендовать классику — MSR Hubba Hubba, Big Agnes Fly Creek — или более бюджетную Ferrino Sintesi.

Выбирайте двухслойную палатку, в которой есть плотный внешний и легкий внутренний тенты. В таких палатках конденсат, который ночью неизбежно образуется внутри, будет оседать на внешнем тенте и не причинит дискомфорт. При покупке обязательно залезьте в собранную палатку: так вы сможете ощутить ее реальные размеры. Идеала нет, чем просторнее внутри, тем тяжелее вам будет нести ее в рюкзаке.

Туристическая палатка — первое, что вы можете не тащить с собой или не торопиться покупать, если задумываетесь об аренде части снаряжения. Если в прокате есть выбор, отдавайте преимущество максимально легким моделям. И, конечно, вы должны быть знакомы с тем, как собрать и разобрать палатку. Если механизм вам непонятен, не стесняйтесь сразу попытаться собрать ее, заодно проверите комплектность. Лучше обнаружить недокомплект в городе, а не в сумерках на горе.

Что почитать и посмотреть:

• Видео. Универсальный материал про ночевку в палатке с комфортом.
• Как выбрать палатку. Можно узнать много нового о типах палаток.
• Как выбрать именно кемпинговую палатку.

Спальные мешки

Выбрать подходящий спальный мешок — сложная задача в первую очередь из-за того, что производители указывают сразу несколько температур, в которых легко запутаться. Верхняя температура комфорта (T comfort), нижняя температура комфорта (T limit или T lim) и экстремальная температура (T extreme).

Первое, что вы должны запомнить, — никогда не обращайте внимание на показатели экстремальной температуры. Это порог, при котором ночью в спальном мешке и теплой одежде вы не умрете (скорее всего). Две других температуры — то, что вам нужно.

С огромной вероятностью для летних походов вам хватит спального мешка с нижней температурой комфорта +5…−5 °C, таких моделей на рынке много. Для осенних походов и холодных регионов (Хибины, Камчатка, Алтай) стоит обратить внимание на модели с нижней температурой −5…−7 °C. Помните, всегда лучше взять спальный мешок потеплее и расстегнуться, чем дрожать и страдать от холода ночью. Для тех случаев, когда у вас уже есть спальный мешок и он совсем немного не дотягивает по температуре или вы хотите подстраховаться, есть такая штука как флисовые вкладыши.

Второй важный параметр — размер. Тут все просто: если на мешке не указано, на какой рост он рассчитан, то смотрите длину мешка и отнимайте 20 сантиметров. Так вы точно не ошибетесь. Если ваш рост 175 сантиметром, ваш выбор — спальник длиной от 195 и выше. Главное — не перепутать два этих числа в меньшую сторону.

Третий параметр, важный при выборе, — вес. Идеальные модели на +5…−5 °C будут весить меньше килограмма, бюджетные — ближе к двум. Если спальный мешок на эту температуру весит больше двух килограммов, то берите его, только если будете возить с собой в багажнике автомобиля. Помните, что спальный мешок — это половина комфортного сна в походе, вторая половина — туристический коврик, то, что находится между спальником и землей. Хотите углубиться в нюансы выбора спальных мешков и знать, чем различаются используемые утеплители, читайте статью в блоге «Спорт-Марафона».

Что почитать:

Туристический коврик

Вот и вторая составляющая комфортного сна в палатке. Туристические коврики можно разделить на два типа:

• «Пенки», они же карематы, — самые бюджетные, менее теплые, объемные и не очень комфортные: из-за малой толщины коврика вы будете чувствовать любые неровности поверхности. Стоит выбрать, когда недостаточно бюджета и в случае простых летних походов.
• Самонадувающиеся и надувные коврики с утеплителем и без — наиболее комфортные и теплые, нелегкие, зато компактные. Наверно, идеальный выбор для походника в категории «уже не новичок», ведь спать на них гораздо приятнее. Внутри самонадувающихся ковриков пористая пена, в надувных — воздух. За счет большей толщины они сглаживают неровности поверхности. Еще один плюс — компактность. Такой коврик не нужно закреплять снаружи и можно без проблем убрать в рюкзак.

Коврики различаются и по длине. Существуют варианты на «полчеловека», созданные для легкоходов, которые подкладывают коврик только под торс и таз. Под ноги в этом случае кладется рюкзак. Вряд ли это ваш вариант, поэтому уточняйте длину при покупке. Также не забудьте, что любые коврики, кроме «пенки», можно прожечь, пробить или проткнуть. Чтобы не оказаться в щекотливой ситуации, вместе с ковриком рекомендуем приобрести ремнабор, например вот этот.

Покупкой дорогих самонадувающихся и надувных ковриков, как правило, пренебрегают: не все знают об их существовании или просто не хотят переплачивать. Тем не менее, если есть возможность, лучше купить теплый самонадувающийся коврик, а вот палатку арендовать.

А еще коврик — отличный подарок для друга, недавно увлекшегося походами. Потому что каждый, у кого нет классного коврика, о нем мечтает, но до покупки доходит медленно.

Что почитать и посмотреть:

• Видео «Как выбрать туристический коврик».
• Видео «Лекция об особенностях разных ковриков.
• Как выбрать туристический коврик.
• Как разобраться в лучших туристических ковриках мира от Therm-a-rest.

Трекинговые палки

Необходимость идти по маршруту, опираясь на палочку, у многих поначалу вызывает отторжение, и очень зря: трекинговые палки, отсутствие перевеса в рюкзаке, сухая одежда и удобная обувь — это четыре составляющих хорошего впечатления от первых походов. Палки облегчают нагрузку на суставы, перенося ее на плечевой пояс, и незаменимы, если на вашем маршруте встречается хоть какой-то перепад рельефа или ручьи, через которые будет удобно перепрыгивать. Прежде чем идти за трекинговыми палками в магазин, рекомендуем почитать о том, чем разные модели отличаются друг от друга и почему палки для скандинавской ходьбы — не лучший выбор для горного туризма.

При выборе первой пары советуем брать палки с рычажным механизмом. Если вы не бегуны и не идете в долгий автономный поход, то на вес можно не обращать внимание. А вот что важно, так это запрет на перевозку палок в ручной клади, даже если они проходят по габаритам.

Что посмотреть и почитать:

• Как выбрать трекинговые палки.
• Видео «Как настроить трекинговые палки под себя. Если вы ходите в походы, то точно знаете, как много людей делают это неправильно.

Туристические горелки и посуда

Горелки делятся на те, что накручиваются на баллон, интегрированные системы, например фирм Jet Boil, Fire Maple или MSR, и такие, в которых баллон ставится отдельно и подключается шлангом.

Первый вариант дешевле других и отлично подходит для не очень долгих походов в одиночку или вдвоем. Если у вас есть бюджет, то покупайте сразу интегрированную систему, в которой котелок и горелка объединены в блок. Минусы такого варианта — цена, чуть больший вес и невозможность использовать сторонний котел, плюсы — вода в них быстрее закипает, расходуется меньше топлива, не мешают ветер и осадки. Горелки со шлангом выбирайте для походов зимой или если вы готовите сразу на группу от пяти человек и более. Для больших котлов можно пользоваться даже двумя поставленными рядом горелками.

Существует несколько стандартов соединения горелки и баллона. Всегда выбирайте резьбовой стандарт, его еще называют Lindal: этот вариант самый распространенный. Помните, что газовые баллоны в самолетах перевозить нельзя даже в багаже, поэтому заранее предусмотрите, где вы купите баллоны до выхода на маршрут.

Что посмотреть и почитать:

• (Видео) «Как выбрать горелку».
• Про интегрированные системы и отдельно про революцию, совершенную фирмой Jet Boil.

Важные мелочи в походе

Налобный фонарь

Обязательно в любой поход любой продолжительности. Поменяйте батарейки перед выходом или зарядите аккумулятор. Оставаться без света опасно, а подсвечивать себе путь телефоном крайне неудобно.

Аптечка

Тем, кто идет в составе тургруппы, нужно взять только самые простые медикаменты для себя и необходимые лекарства от хронических заболеваний. О большой полноценной аптечке должен позаботиться руководитель группы.

Индивидуальным туристам рекомендуем собирать аптечку, руководствуясь статьей «Первая помощь в горах». Не берите то, что не умеете применять, и не забудьте средство от клещей и других насекомых, солнцезащитный крем и гигиеническую помаду: даже в облачную погоду в горах следует защитить себя от обгорания.

Еще одна необходимая вещь на случай экстренной ситуации — спасательное одеяло. Стоит пару сотен рублей, выглядит как большой кусок фольги, но поможет переждать непогоду или не замерзнуть, когда, например, вы вымокли под дождем.

Компрессионный мешок для спальника

Это такой чехол, который сжимает спальник до минимальных размеров. Большинство моделей сразу продаются в таких чехлах, но если у вашего подобного нет, то лучше сразу купите, чтобы спальник не занимал половину рюкзака.

Дождевик

Берите пончо-вариант — это такие большие дождевики, которые закрывают сразу и вас, и рюкзак. Например, один из этих.

Гамаши

Это такие чехлы, которые надеваются на ноги между ботинками и коленями и защищают от попадания росы, камешков и снега внутрь обуви. Вы удивитесь, как много росы в горах. Надевший гамаши почти всегда внешне выглядит довольно глупо, но это тот случай, когда удобство важнее эстетики.

Гермомешки

Это мешки из водонепроницаемой ткани со скруткой сверху. Лучше иметь один маленький для документов и парочку побольше, в которые войдут сменный комплект одежды и спальник. Так они всегда останутся сухими.

Туалетная бумага

Просто возьмите с собой отдельный рулон и всегда держите его в пакете или гермомешке.

Охотничьи спички и зажигалки

Охотничьи спички устойчивее обычных к воде и ветру. Добавьте к ним пару зажигалок по разным карманам и держите все там же, где туалетную бумагу: подальше от дождя и росы. Спички и зажигалки стоит брать, даже если вы не собираетесь жечь костры, а ваша горелка оснащена пьезоподжигом.

Сидушка

Кусок пенки на ремне, который висит у вас на попе и о котором вы вспоминаете, только когда нужно сесть на что-то сырое или не очень чистое. Осенью актуально.

Собираться в поход удобно по списку «Спорт-Марафона», который составлен на все случаи жизни.

Вы думали, это все? У «Спорт Марафона» есть подкасты, ютуб, лекторий и книжное издательство

В блоге «Спорт-Марафона» сотни полезных материалов. Просто введите в поиск любой аксессуар для похода, про который хотите узнать, — даже про палки и горелки там будет десяток материалов и видео. Но это еще не все. У «Спорт-Марафона» есть видео и подкасты — для моментов, когда хочется не только читать, но и смотреть или слушать. Что уникального можно найти?

В видео — лекции из клуба путешественников «Спорт-Марафона». Они проходят ежедневно, при этом выбор спикеров и тем — от походов с детьми до поездок по Транссибу. 5 сентября, например, выступил Олег Чегодаев, первый человек, который за 109 дней прошел три тысячи километров — весь Уральский хребет.

Если времени приезжать и слушать лекции каждую неделю у вас нет, то стоит подписаться на канал и смотреть там самое интересное. Естественно, есть и обзоры снаряжения, и обучающие видео по разным спортивным дисциплинам, а совсем недавно запустили новую серию видео Outdoor Weekend о поездках выходного дня на природу с активностями. Первый выпуск — из Карелии.

Подкасты — это возможность углубить подготовку к путешествию, а еще отличный способ скоротать время в дороге, когда вы, например, едете в заброске куда-нибудь в горы. Самые интересные выпуски, на взгляд редакции, получаются о направлениях: о Турции, Казахстане или Иордании. И спикер знающий, и фокус на спорт, но при этом никто не забывает, что это туризм и надо смотреть достопримечательности!

Что важно, «Спорт-Марафон» кажется аккумулирует вокруг себя всех крутых аутдор-путешественников, о которых многие могут и не знать. Часто подкасты возникают из большой публикации в личных блогах, которые известны лишь людям, увлекающимся походами. Автором поста может быть легендой — Ковинов, Чегодаев или Тимур Ахметов, — но массовому путешественнику эти люди пока неизвестны. Поэтому подкасты и видео у «Спорт-Мастера» — это повод расширить свое информационное пространство, если вы увлеклись походами, байкпакингом, скалолазанием или чем-то подобным. Или вдруг подумываете сходить в поход зимой.

Ну, и еще «Спорт-Марафон» проводит фестиваль аутдора в Никола-Ленивце, строит собственный парк пешего, водного и велосипедного туризма и даже выпускает книги. В издательстве обратите внимание на «Альпинистов свободы»: интересно будет даже тем, кто не собирается на K2 зимой. В общем, если в следующий раз соберетесь в поход, то посмотрите сначала тексты на «Спорт-Марафоне».

Топ 10 ● Маршрутов мира. [Классика треккинга]

Новые ощущения, изумительные пейзажи, знакомство с новыми культурами .. Треккинг — это не просто интересное времяпровождения. Это — стиль жизни, способ познать нечто далекое и прекрасное. Треккинговых маршрутов очень много, они разные и прекрасные. Сложно выделить лучшие, но мы попробуем ))

Список лучших треккинговых маршрутов мира

Давайте разберемся, где концентрация красот будет «зашкаливать» и составим свой список ТОП-10 классических трекинговых маршрутов мира.

1. GR-20, Франция

Сложный, но красивейший маршрут по горам центральной части острова Корсика. Трек отличается многогранностью пейзажей, здесь есть все: шумные водопады, скалистые горы, альпийские луга, тенистые леса, чистейшие реки, хрустальные озера. Особенностью считаются очень крутые скалистые вершины и хребты, а тропы зачастую проходят по самому краю отвесных пропастей. Туристы, прошедшие его от начала до конца, могут гордиться собой. Для европейских треккеров это своеобразный must have в «коллекции» (оказалось, для наших инструкторов тоже :). Он возглавляет список не столько из-за красоты (красивы все), но благодаря техничности. Если говорить о треккинге, то GR-20 — самый «чистый» представитель этого вида активного отдыха. Наши треккинги по Корсике.

2. Чокекирао трек, Перу

Альтернатива Тропы Инков ( Inka Trail ). Мы рекомендуем этот путь на Мачу-Пикчу по нескольким причинам. А) Туристов намного меньше. Б) По пути стоит затерянный город Чокекирао, который историки и археологи считают технически намного сложнее, чем Мачу-Пикчу. Есть мнение, что он построен не инками, а какой-то очень развитой неизвестной цивилизацией. В) С тропы можно выйти на перевал Салкантай у одной из двух самых священных и почитаемых вершин в Перу (вторая — Аусангате).

О маршруте можно говорить много, но все равно не получиться передать ощущения, которые Вас ждут. Ведь, помимо замечательных горных панорам, главной достопримечательностью являются древние строения инков. Таинственные руины погружают в атмосферу полной загадок древней цивилизации. Изюминкой станут ночевки на террасах посреди джунглей с видом на Анды. Наши походы в Перу.

3. O-track, Патагония и Огненная Земля (Аргентина/Чили)

Тройку лидеров замыкает маршрут, который подарит не просто путешествие, но Приключение! Кто не мечтал оказаться на Краю Земли и пройти по стопам любимых детских героев? Кроме оживших детей капитана Гранта Вас ждут необъятные белоснежные ледники, величественные фьорды, Магелланов пролив, Ушуайя, где стартуют экспедиции на Южный полюс, карликовые леса, бескрайние пампасы и, конечно же, милые пингвины :). Патагония обрела массовую популярность после того, как несколько лет тому назад часть маршрута в нац. парке Торрес-дель-Пайне (так называемый W-track ) включили в треккинговые Топ — списки. Но мы гарантируем, что весь этот парк (или O-track ) стОит посещения ;). Особенно впечатляют башни Торрес-дель-Пайне и два громадных ледника — Перрито Морено и Грей, который видно с космоса. Наш треккинг в Патагонии на Новый Год

Если будете в Торрес-дель-Пайне, обязательно загляните в соседний парк Ель-Чалтен, где находится мекка фотографов мира — гора Фицрой.

4. Рутберн трек, Новая Зеландия

Топ без Новой Зеландии — вообще не топ. А вот дальше — хуже. За звание самого красивого регулярно соревнуются следующие тамошние маршруты: Рутберн, Милфорд, Тонгариро и Абель-Тасман :). Мы выделили Рутберн, потому что он самый «треккинговый». Там действительно очень круто: панорамные высокогорья посреди островерхих Альп (да, в НЗ тоже Альпы), россыпи хрустальных озер, вначале — потрясающие джунгли, водопад Фата Невесты и много-много горного воздуха, наполненного ароматами разнотравья.

Милфорд — это почти сказочные джунгли с гигантскими папоротниками, лианами и мхами. Дальше начинаются горы и глубокий каньон, а в конце Вы сходите в красивейший фьорд. Трек имеет свою историю. Когда-то мауи носили по этому пути нефрит к морю. Прибрежный Абель-Тасман проложен через дикий лес с кучей интересных растений и животных. Местам проходим только во время отлива, да и то по колена в воде. Идеален для любителей заночевать на диких пляжах и насладится закатами-рассветами над морем. Тонгариро — полный отрыв от той реальности, которую мы знаем. Проходит по вулканическому пейзажу с действующими кратерами, серными фумаролами, серными озерами, серными ручьями… черные и красные цвета понравятся тем, ко любит пооригинальнее.

5. Вокруг Аннапурны, Непал

Общепризнан самым разнообразным в Непале. Проходит через всевозможные типы рельефов: земледельческие террасы, крутые каньоны (в том числе и самый глубокий в мире), джунгли, рододендроновые леса, скалы, мертвую вечную мерзлоту, ледники. Там же — один из самых высоких гималайских перевалов (Торонг Ла Пасс, 5416м), огромное высокогорное озеро Тиличо, очертания снежных пиков-восьмитысячников, виды на Мачапучаре, Ама-Даблам и, конечно же, Аннапурну. Занимает 17-21 день, которых вполне хватает для погружения в быт и культуру непальцев. Заканчивается в Покхаре — культурной столице страны. Наши треки в районе Аннапурны

6. Базовый лагерь Эвереста, Непал

Гималаи встречаются в списке дважды, и не удивительно. Треккинг в нац. парке Сагарматха — мечта всех, кто не представляет жизни без гор. Изумительные вершины, величие Джомолунгмы, атмосфера восточной духовности, культура Непала – все это оставит след на всю жизнь. Поход к базовому Эвереста идеально дает понять, что такое Высокие Горы. С первого дня он забрасывает туда, где жизнь существует лишь номинально, где за нее приходится цепляться изо всех сил. Если вы ищете место для «перезагрузки» — это точно то, что вам нужно. Наши походы в районе Эвереста

7. Оверленд трек, Австралия

П роложен в самой живописной местности дикой и загадочной Тасмании. В едет через вершины Осса (1614м) и Cradle Mountain (1545м), минует десятки озер и водопадов , ледниковы е цирк и и ущелья, густые леса и душистые луга . Как и в Новой Зеландии, здесь очень следят за чистотой. На маршруте нет ни намека на мусор, да и признаков цивилизации вообще. Эт а «автоном ка» подарит уединенность, умиротворение и чистую красоту природы.

Тропы выстеленные досками, идти удобно и легко. Протяженность — 74 км, которые проходятся за 5-7 дней, не напрягаясь, без резких перепадов высоты. Рекомендуем его как идеальный для первого знакомства с треккингом. Если окажетесь в тех местах, помните, что почти половина Тасмании отведена под активный отдых. Выделите время еще хотя бы на один прибрежный трек 😉

Забираемся в Северную Америку — огромную, грандиозную, бескрайнюю.

8. Аппалачская тропа, США

Она не отстает от общего размаха страны и имеет длину 3500 км))). Тянется от штата Мэн до Джорджии по горному массиву Аппалачи. Высшая точка — 2025м. Каких-либо особых достопримечательностей там нет, просто маршрут по холмам и горам, через реки и поля, иногда с панорамными видами. Однако в Америке есть целые клубы фанатов тропы Аппалачи, что обеспечило ей место в нашем списке. Она бесконечно любима туристами за первозданность природы, потрясающий мир животных и возможность сколько угодно времени провести наедине со своими мыслями вдали от цивилизации и суеты. А что еще нужно, чтобы стать лучшим маршрутом для треккинга? 🙂

9. Вест Кост Треил, Канада

Трейл вдоль побережья Атлантического океана изначально спланирован спасателями для вылова потерпевших кораблекрушение. Берег в этом районе опасный, из воды торчат скалы в стиле Готема… Часть Вест Кост забегает в нац. парк Пасифик-Рим. Это — самый популярный трек в Канаде, ежедневно по нему проходят 6000 человек (для сравнения, по Оверленду — 8000 в год). Туристы движутся под шатром классических канадских лесов, по каньонам, чьи стены под мшистым покрывалом будут поярче изумрудов, жгут костры на живописных полянах, проходят пляжи длиной 16 км каждый. В треках возле моря есть особая романтика. Купаться обычно холодно, но красиво — всегда. Отличный выбор для любителей природы, новичков в туризме и для знакомства с Канадой.

10. Приз зрительских симпатий

Об этом треке точно нельзя забыть)))

Приз зрительских симпатий завоевывает маршрут, который открывает Турцию с совершенно новой стороны. Тысячелетние строения Ликийской цивилизации, греческие амфитеатры и колоннады древних храмов, затерянные бухточки, апельсиновые рощи, прозрачные реки, лесные чащи и скалистые горы в одном походе. Ежедневно происходит что-то новое: купания, каньонинг, парапланеризм, восхождение, жарка шашлыков в огнях Химеры, экскурсии, снорклинг с морскими черепахами, яхтинг. Угадали, где это? Ликийская тропа!

Он а подойдет даже детям от 12 лет. Изюминка — дикие пляжи на берегу совершенно лазурного Средиземного моря. Еще один плюс, который обеспечивает популярность, это относительная легкость т реккинга при всей его насыщенности событиями. Но главное, чем подкупает Ликийка, это фрукты. Апельсины и гранаты Вы не будете кушать еще полгода минимум ;). Мы отдаем ей это место в топе, потому что уже много лет походы по ней ВСЕГДА нравятся ВСЕМ нашим туристам и инструкторам. И это, поверьте, раритетная редкость :). Отлично подойдет тем, кто не знает, что хочет, но чтобы было классно. Наши походы по Ликийской Тропе

Надеемся, инфа была полезной и помогла Вам выбрать поход по душе.

Ставьте ЛАЙК , делитесь с друзьями и подписывайтесь на новости — [ только полезная рассылка ] — на связи!

12 самых захватывающих троп для треккинга в мире

В мире немало удивительных мест и очень сложно выделить какие-либо наиболее впечатляющие. Если вы заядлый путешественник или только делаете первые шаги в этом направлении – то данный список поможет вам поймать вдохновение и определиться с тем, куда отправиться в следующий раз.

Путешествие может быть более захватывающим, если оно будет включать в себя не только безмятежный отдых на пляже, прогулки по городам и посиделки в ресторанах, но так же, знакомство с природными богатствами мира.

Для тех, кто неутомим и стремится к приключениям, мы подобрали несколько удивительных маршрутов мира, по которым должен пройти каждый. Пусть дорога будет трудной и полной опасностей, но зато, по приезду домой, вам будет, что рассказать.

1. Эль Камино де Сантьяго, Испания

Путь Сент-Джеймс, также известный как Эль-Камино-де-Сантьяго (Еl Camino de Santiago), является культовым для по-настоящему увлеченных путешественников и был дорогой паломничества с 9-го века.

Существует восемь различных отправных точек, которые начинаются из Франции, Испании или Португалии и ведут в Сантьяго-де-Компостела, где заканчивается путешествие.

Продолжительность: от 1 недели до 35 дней.

Особенности: потрясающий вид на Пиренеи через исторические деревни, монастыри и виноградники

Лучшее время для похода: апрель — октябрь. Июль и август — высокий сезон, рекомендуется май и сентябрь.

2. Чинкве-Терре, Италия

Поход по пяти деревням (Чинкве-Терре, Cinque Terre) вдоль побережья Италии — прекрасный вариант для путешествия по Итальянской Ривьере.

Если вы никогда раньше не ходили в походы и хотите просто попробовать что-то красиво и необычное, то эта короткая однодневная экскурсия как раз для вас. Она не только проведет вас по красивым пейзажам, но и даст возможность понаблюдать за сельской жизнью и попробовать местное вино и настоящую деревенскую еду.

Продолжительность: 1 день

Особенности: живописные деревни, пляжи, вино, оливки, лимоны и итальянское гостеприимство

Лучшее время для похода: вы можете путешествовать пешком в любое время года. Летом бывает очень жарко и многолюдно, лучше всего посещать это место осенью..

3. Sunshine Coast Trail, Канада

Эта тропа включает 180 км вдоль солнечного побережья Британской Колумбии. Это самая длинная тропа для походов в Канаде.

Вам не обязательно проходить весь маршрут, вы можете выбрать более короткие дневные походы, но если вы все-таки решитесь на полный маршрут, то это займет у вас около 2 недель пути, вдоль самых красивых мест Канады.

Продолжительность: 2 недели

Особенности: Tin Hat Mountain, внутренние озера, Пауэлл Ривер,

Лучшее время для похода: летные месяцы

4. Тропа инков, Перу

Тропа Инков настолько популярна, что существует строгий отбор для того, чтобы попасть сюда. Бронировать места в походе надо задолго заранее, также как и готовиться к походу нужно на полном серьезе. Но оно стоит того, и многие люди говорят, что это лучший поход в мире!

Этот путь следует по древним путям инков от Куско до затерянного города Мачу-Пикчу.

Также существует несколько других походов по Священной долине, поэтому, если вы не можете попасть в трехдневный маршрут, проверьте и другие варианты походов.

Продолжительность: 3 дня

Особенности: руины инков, Мачу-Пикчу, вид на Анды.

Лучшее время для похода: апрель-октябрь — высокий сезон, март — хорошее время, чтобы избежать толпы.

5. Торрес дель Пейн, Чили

Патагония в Южной Америке — одно из лучших мест на земле для заядлых путешественников и искателей диких пейзажей.

А Торрес дель Пейн (Torres del Paine) является одним из лучших туристических маршрутов в этом районе. Этот многодневный поход потребует много сил, вам придется нести палатки, еду и туристическое снаряжение.

Здесь вы увидите чудовищные ледники, расположенные между снежными вершинами и темно-синей лагуной, отражающей горы.

Продолжительность: 5 дней

Особенности: ледники и айсберги, дикая природа

Лучшее время для похода: июнь – август

6. Джон Мьюир Трейл, США

Джон Мьюир Трейл (John muir trail) является одним из самых популярных походов в Америке. Он включает в себя путь длиной 221 миль через Сьерра-Неваду в Калифорнии.

Тропа проведет вас по пышным долинам и горным пейзажам. Есть шесть горных перевалов, один из которых достигает 4800 метров, а большая часть тропы превышает 3000 метров.

Продолжительность: 22 дня

Особенности: Национальный парк Йосемити, Маунт Уитни, Национальный парк Секвойя и Национальный парк Кингз-Каньон.

Лучшее время для похода: июнь – август

7. Гора Фудзи, Япония

Самая высокая гора Японии – это необычный и захватывающий путь. Иначе известный как Фудзи-сан, это действующий вулкан, который считается одним из трех священных пиков и знаковых мест Японии.

Высота достигает 3776 метров и здесь достаточно крутой склон для подъема, но даже новички могут забраться сюда без труда. Ежегодно, гору посещают более 300 000 человек, поэтому это место можно назвать очень популярным среди местных и зарубежных туристов.

Продолжительность: 2 дня

Особенности: красивый восход солнца над облаками Японии, теплые горные хижины.

Лучшее время для похода: маршрут открыт для туристов с 1 июля до начала сентября. Лучшее время для восхождения — с конца июля до конца августа.

8. Пик Адама, Шри-Ланка

Пик Адама — это духовное паломничество по Шри-Ланке, которое длится всего 24 часа. Считается, что Адам впервые ступил на землю здесь, когда был низвержен с небес.

Священное место Шри-Ланки ежегодно привлекает паломников, чтобы подняться на 5200 ступеней. Путь начинается посреди ночи, и это — прекрасное время, потому что вы сможете достигнуть вершины к рассвету.

Продолжительность: 2 дня

Особенности: удивительный культурный опыт, великолепный восход солнца, магазины и храмы вдоль маршрута.

Лучшее время для похода: в любое время года, паломничество с декабря по май

9. Гора Кинабалу, Малайзия, остров Борнео

Это один из лучших маршрутов в Юго-Восточной Азии, а гора Кинабалу (Kinabalu Mountain)- отличное знакомство с дикой природой острова Борнео .

Само посещение Борнео – это уже невероятное приключение, а если вам удастся взобраться на вершину самой высокой горы в Малайзии, то поверьте, вы станете одним из единственных, кто это сделал.

Забронировать поход можно прямо в парке у подножия горы.

Продолжительность: 2 дня

Особенности: потрясающий вид на вершину, необычная природа.

Лучшее время для похода: в любое время года, однако, во время наступление сезона дождей, некоторые участки могут быть закрыты.

10. Великий Океанский маршрут, Австралия

Большинство людей слышали о Великой океанской дороге в Виктории, Австралия. Этот живописный путь, который заканчивается у живописных Двенадцати Апостолов является одним из самых известных автомобильных маршрутов мира.

Но если вы действительно хотите увидеть необыкновенное побережье, то вам стоит пройти по не менее великому пешему маршруту Great Ocean Walk.

Этот многодневный поход увлечет путешественников 56-километровым походом по бурному побережью Виктории. Стандартный пакет для туристов включает в себя проживание в отличных лесных домиках, питание и все удобства в виде транспорта и хорошо составленного маршрута. В течении пути, вы сможете насладиться великолепными видами и не утруждать себя дикой жизнью в палатке (если, конечно, вы этого не желаете сами). Прогулка также завершается у Двенадцати Апостолов.

Продолжительность: 4 дня

Особенности: оборудованные домики, уединенные пляжи, кенгуру и дикая природа, Двенадцать Апостолов.

Источник https://perito-burrito.com/posts/ya-khochu-v-pokhod-vse-chto-nado-znat-o-pokhodakh-v-gory-ot-luchshikh-mest-rossii-do-ekipirovki-novichka

Источник https://pohod-v-gory.com/%D1%82%D0%BE%D0%BF-10-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85-%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%88%D1%80%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%B2/

Источник https://travelurway.ru/12-samyh-zahvatyvayushhih-trop-dlya-trekkinga-v-mire/

Источник