Что следует помнить при первом погружении с аквалангом

Главное к чему следует подготовиться, это осознать, что вам предстоит длительное время дышать через регулятор. Погружение с аквалангом процесс, требующий хорошей физической и психологической подготовки Нужно на суше потренироваться, как делать первый вздох полностью погрузив лицо в воду. Психологический барьер может оказаться весьма существенным. Главное суметь побороть первый страх и ныряние с аквалангом наверняка станет любимым развлечением. Следуйте простым правилам, погружение пройдет без проблем.

• Уберите всю воду из-под маски.
• Выучите все необходимые сигналы или дайвинг жесты, чтобы общаться без слов.
• Следите за изменение давления, вовремя выравнивайте его в ушах.

Поборите первый инстинктивные страхи, смело вдыхайте воздух из баллона. Постепенно это станет обыденным делом так же как дышать на суше. Зато открывшийся новый мир принесет множество новых ярких, незабываемых впечатлений.

Первое погружение с аквалангом требует определенных навыков

1. Привычный круговой обзор ограничен маской, чтобы увидеть, что находится сбоку, требуется обязательно повернуть в этом направление голову.
2. Шум при каждом вдохе и выдохе не должен вызывать чувства паники.
3. Первое погружение с аквалангом вызывает некоторую дезориентацию в пространстве. Повисите в воде, не сопротивляйтесь чувству невесомости.
4. Не перенапрягайтесь, двигаясь в толще воды, чтобы не расходовать лишний воздух.
5. Чувство скованности движений из-за высокой плотности воды скоро перестанет отвлекать.
6. Помните, что 33 % увиденного визуальный обман, поскольку из-за плотности среды вы видите все ближе, чем оно есть на самом деле. Обязательно пред тем как погружаться с аквалангом потренируйтесь в бассейне.

Если на суше вы все делаете, не задумываясь, инстинктивно, то здесь вам придется задействовать мозг на полную катушку. Некоторым людям бывает довольно тяжело распределять правильно усилия, чтобы двигаться плавно. Кроме того изменение перспективы способно вызывать чувство паники. Необходимо спокойно относится к чувству дискомфорта. Вполне нормаль если выученные правила погружения с аквалангом, специальные жесты, сигналы напрочь вылетели из головы. Не думайте об этом. Требуется привыкнуть к новым условиям, чтобы нахождение в воде стало таким же обыденным как хождение по улице.

Интересно. Погружение в воду с аквалангом не требует отличных навыков плаванья. Благодаря специальным компенсаторам и правильно подобранным грузам можно добиться нейтральной плавучести напоминающей чувство невесомости. Потребуется слегка пошевелить ногами в ластах, чтобы двинуться в нужном направлении.

Правила, обязательные к исполнению

Строго следуя разработанной для новичков методике, подводная прогулка будет не опасней похода за грибами. Подводное погружение с аквалангом вместе с сертифицированным инструктором гарантирует сто процентную безопасность. Не паникуйте, внимательно смотрите за знаками инструктора, следите за обстановкой, не заплывайте ниже предписанной глубины, не пытайтесь близко познакомится с незнакомыми морскими обитателями и прогулка станет наиболее ярким приключением.

Чтобы никогда не пострадать помните:

• дайвинг погружение требует внимательного отношения к здоровью, поэтому перед тем как заходить в воду обязательно покажитесь терапевту;
• впервые отправляясь, знакомится с водной стихией, всегда имейте рядом партнера. Даже бывалые ныряльщики иногда теряют ориентацию в пространстве, в этом случае на помощь придет друг;
• никогда не спорьте с инструктором. Если поступила команда немедленно вверх или замри мгновенно выполняй приказ.

Жесты дайверов под водой

Часто при путешествии по подводным просторам комфорт дайвера зависит от умения быстро передать нужную информацию при помощи специальных знаков. Освоить их значение необходимо на тренировках до погружения.

• Сжатый кулак, обращенный внутрь с большим пальцем, отогнутым вверх, обозначает немедленное всплытие.
• Кулак с большим пальцем направленным вниз, погружаемся.
• Жест, напоминающий удар каратиста по шее сигнализирует о проблемах с дыханием.
• Сжимание и разжимание кулака говорит о судорогах и просьба помощи.
• Жест «ОК» может означать вопрос напарника-инструктора все ли хорошо или ответ что все нормально.
• Сложенные лодочкой ладони читаются как, где наше судно.
• Обращенная к партнеру поднятая ладонь просьба немедленно остановиться.
• Выпрямленная рука со сжатым кулаком показывает направление опасности.

Это минимум жестов, которые необходимо освоить при предстоящем знакомстве с подводным миром.

Что выбрать — дайвинг или фридайвинг

Дайвинг (Divivng. от англ. Dive — нырять) — Погружение под воду и подводное плавание с аквалангом или другим устройством для дыхания под водой. Т.е. когда дайвер (тот кто ныряет) находится под водой непрерывно и дышит воздухом или другим газом, пригодным для дыхания. В России называется рекреационный или любительский дайвинг. В англоязычной среде часто называется SCUBA Diving от аббревиатуры SCUBA, обозначающей автономный аппарат для дыхания под водой.

Фридайвинг и апноэ (Freediving от англ. — свободное ныряние/погружение) — Ныряние под воду на задержке дыхания. Следует различать спортивный и любительский фридайвинг. Цель спортивного фридайвинга — соревновательное достижение и превышение измеримого результата: глубины погружения, расстояния при плавании под водой в длину или времени задержки дыхания. Любительский фридайвинг следует рассматривать как вид активного отдыха на воде и не направленный на спортивный результат.

Главные заблуждения и мифы о фридайвинге Фридайвинг полезен или вреден

Различие между дайвингом и фридайвингом в способе погружения и нахождения под водой. У дайвера с собой баллон с воздухом, дыша из которого он может находится под водой непрерывно не поднимаясь на поверхность чтобы обеспечить дыхание. У фридайвера нет баллона и он поднимается на поверхность чтобы дышать. Продолжительность погружения у дайвера зависит от плана и запаса воздуха, у фридайвера — от личных навыков и умения задерживать дыхание.

Дайвинг — преимущества и недостатки

Преимущество дайвинга в его огромной исследовательской составляющей. Дайвинг открывает потенциально больше возможностей для исследования чего-то подводного. Например, если дайвер и фридайвер станут нырять в одном и том же месте, то непрерывно находящийся под водой дайвер увидит больше чем фридайвер, который ограничен навыками, глубиной и продолжительностью нахождения под водой.

Главный недостаток дайвинга — необходимость доступа к баллонам с воздухом и большее, по сравнению с фридайвингом, количество снаряжения для погружений. Соответственно, у дайвера всегда есть необходимость в некоторой инфраструктуре для обеспечения своего погружения: Забитые воздухом баллоны, прокат дополнительного снаряжения, дайвинг-центры, лодки, катера и сафарийные морские яхты. Дайвер использует больше снаряжения и больше зависит от «дайверской» инфраструктуры того места, где ныряет.

Фридайвинг — преимущества и недостатки

Преимущество фридайвинга, отчасти, идет от недостатков дайвинга. Фридайвер свободнее, его фридайверский багаж меньше, легче и компактнее его легче перемещать с несколькими пересадками и разными переездами сушей, морем и воздухом. Там нечего чинить и обслуживать, сервисные специалисты и дайвинг-центры практически не понадобятся.

Другое преимущество фридайвинга в его полезном действии. Рост навыков и умений фридайвера требует роста над собой в физическом и психологическом плане: фридайверы занимаются растяжкой, гимнастикой, дыхательными упражнениями и практиками, много работают над расслаблением и управлением стрессом, тренируют навыки плавания и приходят к необходимости здорового ритма жизни и питания. Дайвер, обладая «гаджетом», часто лишен таких необходимостей.

Недостатки фридайвинга идут из преимуществ дайвинга. Фридайвер под водой ограничен временем, на которое способен задерживать дыхание, и глубиной, до которой способен комфортно донырнуть. За одни и те же 40 минут дайвер, постоянно находящийся под водой, увидит и исследует больше чем фридайвер, который должен постоянно подниматься на поверхность за воздухом. Фридайверы-любители ограничены по глубине и времени погружения. Когда же они доходят до больших глубин, то на исследование и созерцание чего-то под водой остается еще меньше времени и возможности.

Главные заблуждения и мифы о фридайвинге Фридайвинг полезен или вреден

Чему проще научится?

Стать дайвером и стать фридайвером и получить сертификат одинаково легко! Успех в обучении у дайвера меньше зависит от его первоначальных физических данных. В обучении любительскому дайвингу больше правил, законов, планирования погружений и умений обращаться со снаряжением для дайвинга. В любительском фридайвинге меньше теории и планирования, но больше физических навыков, скорость наработки которых зависит от изначальных данных и целеустремленности фридайвера.

Что дороже, дешевле?

Дайвинг дороже фридайвинга за счет большей стоимости первоначального обучения, большего количества снаряжения и необходимости в услугах дайвинг-центров и операторов. В таком сравнении фридайвинг — проще и дешевле. Большую часть своих погружений фридайверы в состоянии организовать себе сами, не зависеть от количества воздуха в баллонах, которые им не нужны.

По-хорошему, и дайвер и фридайвер учатся и развивают свои навыки всю жизнь. Дайвер будет доучиваться каждый раз когда он будет усложнять условия своих погружений и повышать их класс. То же относится к дополнительному снаряжению, которое для этого потребуется. В этом отношении у дайвера будет больше расходов.

Фридайвер для дальнейшего роста и развития станет тратить больше времени и средств на тренировках. По сравнению с дайвером, стоимость дальнейшего обучения ниже, даже количество всевозможных дополнительных курсов в разы меньше, но от фридайвера потребуется больше времени на свой рост. Но время — деньги)

Стоимость увлечения для дайвера станет складываться из его образовательной составляющей и снаряжения, для фридайвера — из возможности регулярно тренироваться.

Сколько стоит заниматься фридайвингом — обучение, снаряжение, тренировки

Что выбрать?

Если вам хочется привнести больше смысла и идей в ваш обычный отдых и путешествия, если вам больше нравится исследовать, искать и больше чувствовать себя первооткрывателем и исследователем и вы скорее технократ, то обратите больше внимания на дайвинг.

Если вам больше нравится совмещать путешествия со здоровым образом жизни и мысли, питанием, личной философией и отдыхом на воде. Если вы больше хотите развивать собственные навыки и работать и расти над собой, то больше смотрите на фридайвинг.

В любом случае, самый правильный способ — попробовать и то и другое. Сравнить на пробном погружении дайвинг и на пробном занятии фридайвинг и тогда уже решить, чем заниматься. Может быть, и тем и другим.

Главное — ныряйте!

В заключении:

1. Дайвер дышит под водой воздухом из баллона, фридайвер ныряет на задержке дыхания.
2. Дайвер находится под водой непрерывно и увидит больше
3. Фридайвер путешествует налегке
4. Дайвер исследователь и путешественник
5. Фридайвер растет на собой и развивает личные навыки
6. Не нужно выбирать навсегда. Попробуйте и то и другое. Можно «кататься и на лыжах и на роликах»

Источник https://prodive.ru/blog/stati/chto-sleduet-pomnit-pri-pervom-pogruzhenii-s-akvalangom/

Источник https://www.alldive.ru/chto-vybrat-dajving-ili-fridajving/

Источник

Источник