Дайвинг в туризме

 

Дайвинг в туризме

Хотите узнать все о дайвинге для новичков? Самые интересные места для дайвинга в мире захватывают дух, а провести отпуск с погружением хотят многие путешественники.

  • 1 Дайвинг – спорт и хобби
  • 2 Плюсы и минусы дайвинга
  • 3 Виды подводного плавания
  • 4 Что нужно знать о дайвинге?
  • 5 Дайвинг для начинающих: что для этого нужно?
  • 6 Полезные советы о дайвинге
  • 7 Жесты дайверов, которые нужно знать
  • 8 Лучшие места для подводного погружения
  • 9 Лучшие места для дайвинга в Европе
  • 10 Самые красивые места для дайвинга

Дайвинг — удивительное приключение, наполненное яркими красками и необычными впечатлениями. Завораживающее зрелище снующих мимо стаек мелких рыб под лучами, проникающего сквозь толщу воды солнца. Дайвинг, это подводное плавание для любителей и профессионалов.

Отправиться к рифам, пещерам и затонувшим кораблям – это интересно, увлекательно, романтично и экстремально. Тем более что на отдыхе вовсе необязательно проводить все свободное время с аквалангом. Совмещайте его с осмотром достопримечательностей, загоранием на пляжах и посещением парков развлечений.

Дайвинг – спорт и хобби

Заниматься дайвингом любители начали с лёгкой руки Жака Ива Кусто. Который открыл удивительный мир подводной флоры и фауны для широких масс. Благодаря изобретению Кусто акваланга в 1946 году, погружение под воду стало доступно широким массам.

Что такое дайвинг — это одно из направлений спортивного туризма. Есть экстремальный дайвинг, в котором участвуют только опытные участники. Цель погружений — это ныряние под лёд, исследование затонувших объектов или пещер.

Подводное плавание — это хобби, которое подходит практически всем.

Обычно, если ребёнок достиг 12-летнего возраста, может сам справиться с оборудованием, он может осуществлять первые погружения, под наблюдением опытного дайвера.

Положительные стороны подводных погружений — это возможность увидеть красоту флоры и фауны воочию. Также, это преодоление личного барьера, когда оказываешься в необычной и совершенно непривычной среде. Положительные эмоции и новые впечатления разнообразят отдых и оставят незабываемые впечатления.

Плюсы и минусы дайвинга

Люди, которые занимаются дайвингом, считают традиционный пляжный отдых скучным и однообразным. Хотят добавить немного экстрима в эту обыденность.

Погружение с аквалангом – отличный способ пощекотать нервы. Правда, страшно будет только в первый раз, потом вы сможете узнать все интересное в дайвинге.

Какие же плюсы имеет это направление отдыха, популярное у миллионов путешественников?

  • дайвинг для туристов позволяет взглянуть на ранее незнакомый мир. Это необычно и захватывающе, вы удивитесь разнообразию морской флоры и фауны;
  • чувство невесомости, которое дарит вода. Здесь вы сможете почувствовать себя, как в космосе;
  • выброс адреналина. Ведь дайвинг – это экстремальный вид спорта, соответственно, насущные проблемы уйдут в сторону;
  • возможность проверить себя, совершить маленький подвиг, покорив водную толщу. Это круто!

На сегодняшний день дайвинг в туризме – это особое направление, которое покоряет и новичков, и любителей, и профессионалов.

Для путешественников подготавливают дно – погружают корабли и танки, устраивают захватывающие игры, проводят интересные квесты на отдыхе.

  • дайвинг не подходит для детей. Поэтому если вы едете на курорт с маленьким ребенком, найдите для него другое занятие. С какого возраста можно заниматься дайвингом детям? Считается, что с 12, однако лучше не рисковать. Многое зависит от физического развития ребенка, его желаний, опыта инструкторов.;
  • если у вас проблемы с сердцем, повышенное давление, плохое зрение – откажитесь от занятий;
  • чтобы стать дайвером, нужно пройти обучение с инструктором, получить сертификат, лицензию. Что требует дополнительных затрат.

Естественно, здесь присутствует риск, как и в любом виде спорта. Поэтому относиться к этому отдыху нужно с осторожностью, трезво оценивая свои силы и тщательно проверяя оборудование для дайвинга.

Виды подводного плавания

Только несведущие в вопросе люди могут предположить, что дайверы просто опускаются на дно или плавают в водной толще.

На самом деле существует несколько разновидностей этого спорта:

  • drift diving – выбираются места, где есть сильные подводные течения. Чтобы вода несла тело человека, создавая эффект невесомости;
  • drop off – спуск вниз вдоль коралловой стены. Ощущается, что океан бездонный, при этом максимальная глубина дайвинга для новичков – не более 40 метров, а лучше – около 10;
  • wreck diving – рэк-дайвинг. При котором туристы исследуют затонувшие объекты, корабли, самолеты, часто старинные;
  • night diving – ночное путешествие, которое станет особенно зрелищным. Ведь животный мир в южных морях оживает с наступлением темноты;
  • спелеология – осмотр подводных пещер. Это опасный вид отдыха, отнявший жизнь даже многих профессионалов;
  • подводная охота – спортивный интерес представляет только охота без дыхательного аппарата;
  • great white shark – дайвинг в клетке с белыми акулами. Проходит в Африке и других странах, клетку с туристом погружают в воду и заманивают огромных хищников. Здесь точно будет страшно.

Популярен и дайвинг в холодной воде. Однако нужно учитывать особенности температуры и правильно выбирать костюм для занятий. Ведь вы же не хотите простудиться и заболеть?

Что нужно знать о дайвинге?

Кому не хочется увидеть ближе подводный мир и его обитателей. Проплыть над палубой старинного корабля или заглянуть в загадочную пещеру.

Но, чтобы заниматься исследованием глубин нужно подходящее оборудование и подготовка:

  • Оборудование. Обычно, это маска, ласты, костюм, компас, компенсатор плавучести, регулятор. Всё необходимое, новички могут взять в аренду в любом дайвинг центре.
  • Обучение. Необходимо пройти инструктаж для новичков с пробным погружением на небольшой глубине. Если планы по занятию дайвингом идут далеко в будущее, то можно записаться в специальную школу. И получить сертификат по окончании.
Вам будет интересно  Что такое ткань дайвинг, особенности и применение материала

Дайвинг для начинающих: что для этого нужно?

Чтобы занятия прошли безупречно, а непредвиденные оплошности не испортили отдых, дайверу следует тщательно подготовиться.

Что нужно для дайвинга:

  1. Справка от врача о том, что у вас нет противопоказаний. Даже если вы чувствуете себя здоровым, пройти небольшое обследование не будет лишним;
  2. Оформленная страховка – она должна включать в себя лечение последствий экстремального водного спорта, поможет сэкономить деньги, если вы поранитесь или повредите себе что-то под водой;
  3. Выбирая курорт, изучите минимальные требования – например, на сложные маршруты не выпустят неопытных дайверов. Где-то нужен повышенный сертификат, где-то – наличие нескольких десятков спусков под воду, причем – не позднее года назад;
  4. Главное правило подводного плавания с аквалангом – соблюдение техники безопасности. Поэтому для тренировок нужно найти опытного инструктора и хорошую школу. Поверьте, рисковать жизнью, сэкономив сотню долларов, не следует;
  5. Не стремитесь увидеть все и сразу, не делайте резких движений и не всплывайте быстро на поверхность. Понятно, что уровень адреналина будет зашкаливать. Поэтому старайтесь сдерживать свои эмоции и действовать на трезвую голову;
  6. Если у вас насморк – отложите осмотр подводных глубин, так как в этом случае не удастся выровнять давление, велика вероятность получить травму среднего уха;
  7. Учитывайте, что при первом уходе под воду будет страшно. У многих начинается истерика, панические атаки, из глаз текут слезы, а воздуха катастрофически не хватает. Это нормальное явление, и в следующий раз должно быть легче.

Можно ли заниматься дайвингом, не умея плавать?

Однако опытные дайверы все же рекомендуют несколько раз подумать: вдруг, вода – не ваша стихия?

Полезные советы о дайвинге

Что бы получить больше позитива от погружений и чувствовать себя в безопасности, нужно знать некоторые простые вещи.

  • Нельзя допускать резких движений при погружении или всплытии, это чревато баротравмой или кессонной болезнью;
  • Не стоит экономить воздух в баллоне, иначе может начаться головокружение;
  • Стоит выучить язык жестов, что бы на глубине была возможность передать важную информацию или попросить помощи у партнёра;
  • Обязательно проверьте снаряжение на суше и в первую минуту под водой;
  • Всегда следите за временем, так как запас кислорода ограничен – многие новички настолько увлекаются новым занятием, что теряют счет часам;
  • Не погружайтесь в одиночестве, даже если вы считаете себя опытным дайвером, совершайте туры только в команде;
  • Следуйте всем советам и рекомендациям инструктора, внимательно слушайте его на суше и не теряйте из виду под водой.

Жесты дайверов, которые нужно знать

Общаться в царстве безмолвия тоже можно. Более того, это необходимо, чтобы в случае чрезвычайных ситуаций вовремя вынырнуть на поверхность.

В крупных школах инструкторы имеют планшеты для переписки с туристами. Однако основные жесты, используемые под водой, все же придется выучить:

  • поднятый большой палец вверх «класс» – срочно всплываем;
  • опущенный большой палец вниз – погружаемся;
  • удар ребром ладони в область шеи – не хватает воздуха;
  • сжимание кулака – судорога;
  • кольцо из указательного и большого пальца – все нормально;
  • поднятая вверх раскрытая ладонь – требование остановиться, привлечение внимания;
  • жест «прощание», то есть, покачивание ладонью – проблемы;
  • сжатый кулак на вытянутой руке – осторожно, опасность.

Всегда следует держать инструктора в зоне видимости. А если вы занимаетесь спортом с напарником – и его тоже. Чтобы в случае необходимости самостоятельно прийти на помощь или получить помощь от него.

Лучшие места для подводного погружения

Дайвинг, как вид туризма, будет интересен всем, кто хочет получить новые впечатления и ощущения.

Есть специальные дайвинг туры, которые предлагают разнообразные варианты погружений для новичков и профессионалов.

Самые популярные места для погружений имеют свои особенности:

  • Мексика — край подводных пещер и каменных лабиринтов;
  • Таиланд — место населения рифовых акул, барракуд, груперов. Так же, есть пещеры с анемоновыми рыбками и лангустами;
  • Эквадор порадует акулами-молотами, черепахами и скатами;
  • Египет и воды Красного моря самые богатые на красочных обитателей и яркую флору;
  • Австралия предлагает полюбоваться обитателями Большого Барьерного рифа. Это рыбы-клоуны, рыбы-попугаи, мурены и огромных размеров скаты.
  • Остров Бали в Индонезии. Здесь есть все необходимые условия для участников с любым уровнем подготовки. Работают опытные, надежные инструкторы. Подводный мир у берегов Бали – настоящий космос!

Дайвинг на Бали, Индонезия

Более подробные данные о дайвинге и других видах отдыха на Бали вы можете получить на специализированных ресурсах по этому острову.

Лучшие места для дайвинга в Европе

Южные моря и тропические острова – не единственное направление. Ведь тем, кто увлекается подводным плаванием, небезынтересно побывать и в Европе.

Здесь сохранились следы страшных кораблекрушений, морские обитатели дружелюбны, под водой открываются удивительные пейзажи. Если вы увлекаетесь дайвингом, куда лучше поехать?

  1. Остров Мэн в Великобритании – славится большим обилием рыб, серых тюленей, ярких кораллов. Это отличное место, где можно познакомиться с представителями фауны северных морей;
  2. Скапа-Флоу в Шотландии – уникальная бухта для любителей истории. В начале 20 века здесь затонули военные суда, которые сегодня так и лежат на дне, их можно осмотреть и потрогать;
  3. Ларнака на Кипре – самое красивое море для дайвинга, где толща воды хорошо просматривается. Интерес представляет и погибший корабль, он так удачно расположен, что можно заплыть во внутренние отсеки;
  4. Ла Эррадура в Испании – находка для тех, кто хочет изучить подводные пещеры, морские расщелины и экзотических жителей воды. Глубина здесь не превышает 22 метров, что идеально для новичков;
  5. Устика в Италии – на этом острове есть и остатки затонувших кораблей, и обилие рыб, и великолепные пейзажи, которыми можно наслаждаться бесконечно долго;
  6. Хиос в Греции – одно из самых дешевых мест для дайвинга, вместе с тем, курорт очень интересный. Здесь есть корабли на океанском дне, скалы, пещеры, целые подводные маршруты;
  7. Мальта – популярное направление, дайверы едут на Мыс Дуэйра и на острова архипелага. Тут много морских обителей, видимость превосходная, встречаются мурены и дельфины.
  8. Дайвинг в Черногории. Дайвинг обычно проводится в красивейших бухтах Будванской ривьеры и недалеко от острова Святого Николая. Погружение длится в среднем 30-45 минут на глубине 6-9 метров.
Вам будет интересно  Чем на самом деле опасно высокое артериальное давление (артериальная гипертония)

Дайвинг в Черногории

Обычно нужно иметь действующий сертификат и уже совершить свыше 50 погружений. Сюда едут любители и туристы, которые просто болеют идеей увидеть все.

Самые красивые места для дайвинга

Сегодня самые лучшие места для дайвинга в мире притягивают требовательных и взыскательных путешественников.

Если вы хотите беззаботно прогуляться среди рифов или увидеть затонувшие суда, а может – и лицом к лицу столкнуться с кровожадными хищниками, дайв-туры станут превосходным решением.

В число лучших стран для дайвинга входят:

  • Типута Пасс во Французской Полинезии – красивое местечко, где обитают дельфины, акулы и тунцы. Ехать нужно в июне-июле;
  • Тавеуни на Фиджи – пожалуй, это лучшие острова для дайвинга, где можно увидеть знаменитую Белую стену из кораллов. Ехать нужно в зимний период;
  • Гаудалупе в Мексике – понравится любителям экстрима. Здесь туристов спускают в океан и заманивают акул, получаются отличные снимки. Высокий сезон – с октября по ноябрь;
  • Сент-Джоджес в Гренаде – здесь затонул «карибский Титаник», есть и другие интересные объекты для осмотра. Например, подводный музей со скульптурами, организованы дайв-туры на Новый год;
  • Лагуна Трук в Микронезии – территория, где количество техники на 1 кв.м. просто зашкаливает. Японские самолеты и корабли времен войны затонули под ударами США. Ехать следует с июня по сентябрь;
  • Кон Дао, Кон до, Нячанг – самый хороший и дешевый дайвинг ждет во Вьетнаме. Туристы предпочитают такие районы, как «Скала Козла» и пляж «Мурен». Цены начинаются от 30 долларов, для сравнения, в Европе – свыше сотни.
  • Дайвинг на Новый год также очень популярен на острове Бали, Индонезия . Есть туры сертифицированные по программе OWD.

На самом деле, красивых курортов мира значительно больше. И если вы думаете, что совершив несколько путешествий, просто не будет того, что сможет удивить, вы ошибаетесь. Морские глубины таят в себе много удивительного и интересного.

Истинный отдых для дайверов – это головокружительные приключения, полные экстрима, красоты, познавательных и увлекательных экскурсий. Впрочем, в погоне за первоклассным отдыхом не забывайте о рисках и мерах предосторожности.

Чтобы отпуск прошел безупречно, а водные просторы стали для вас вторым домом, куда хочется возвращаться снова и снова.

Дайвинг – что это такое

Если вы хотите узнать, что такое дайвинг, то для начала представьте себе медленное передвижение под десятками метров морской воды в окружении косяков разнообразных рыб или неспешное исследование остова давно затонувшего корабля. Представили? Хорошо, потому что реальность превзойдёт даже самые смелые мечты.

Погружение в воду

Не стоит путать дайвинг с водолазным делом, являющимся профессиональной деятельностью, для которой тренированный специалист проходит особую подготовку, дабы иметь возможность выполнять специальные работы. Дайвер — это ныряльщик-любитель, не выполняющий никаких работ под водой, а погружающийся только ради удовольствия и плавающий, чтобы наслаждаться отдыхом и красотой водных глубин.

Немного истории

Человек пытался покорить морские воды с начала своего существования. Но, погружаясь под толщу воды на заре человеческой цивилизации, ныряльщик сталкивался с серьёзной проблемой — как пробыть под водой больше времени, ведь воздуха в лёгких помещается совсем немного?

Решая эту задачу, первым делом первобытный дайвер тренировал дыхание, увеличивая объём лёгких. Но человеческий организм имеет свои пределы, а пяти минут ему было ох как мало. И следующей придумкой стали мешки с воздухом, сшитые из шкур животных. Но они были так неудобны, ведь стремились всенепременно всплыть, увлекая ныряльщика с собой на поверхность. Да и драгоценный воздух норовил постоянно утечь через поры и отверстия в мешке. Задача эта была неразрешимой долгие столетия, и, прежде чем потомки первого дайвера нашли решение, прошли целые эпохи.

В XVI веке был изобретён воздушный купол, давший надежду на то, что дайвер покорит, наконец, дно морское. Он представлял собой двухметровую конструкцию в форме колокола, внутри которого ныряльщик на скамейке парил в толще воды. Сверху к сооружению был присоединён клапан и шланг, который вёл к воздушному насосу на лодке. Увы, все плюсы этого изобретения перекрывались неустойчивостью колокола, который так и норовил перевернуться. С этим боролись при помощи якорей, но овчинка выделки не стоила — слишком дорого было их производить, да и ныряльщики не горели желанием его использовать. И лишь в XIX веке произошёл прорыв, действительно позволивший увидеть доселе сокрытый мир водных глубин.

В 1837 году некий англичанин по имени Август Зибе изобрёл водолазный костюм со стальным шлемом, который без каких-то принципиальных изменений используется и в наши дни (и, похоже, будет использоваться ещё очень долго). Состоял он, собственно, из металлического шлема, оборудованного иллюминатором, прорезиненого гидрокостюма и воздушного шланга. На плечах, чтобы крепить шлем, ныряльщик носил специальную манишку со стальными болтами, а на ногах — свинцовые ботинки. При всей удачности конструкции одна проблема всё же существовала — ныряльщик был прикован к кораблю. А люди жаждали свободы плавания.

Вам будет интересно  Как плавать в маске для снорклинга и трубкой

Жак Ив Кусто

И эту свободу дайверы получили в 1945 году благодаря легендарному ныряльщику — французу Жаку Иву Кусто. Он догадался снабдить ныряльщика баллоном со сжатым воздухом, укреплённым на его спине, и дыхательным шлангом со специальным вентилем. Такой шланг был оснащён особым устройством, которое отводило выдыхаемый воздух в толщу воды и выравнивало давление сжатого воздуха до показателей окружающей среды. И это, наконец, дало возможность свободно передвигаться под водой.

Что же такое дайвинг

Дайвинг — это занятие, которое открывает для ныряльщика новый, абсолютно не похожий на привычный нам мир. Тысячелетиями он находился рядом с нами, ожидая того, чтобы его открыли. Впрочем, стоит сказать, что даже сегодня мы мало что знаем о нём — лишь немногие его тайны открылись перед ныряльщиком. И эти тайны манят каждого, кто занимается дайвингом, создавая своеобразную семью из тех, кто решился стать ныряльщиком и исследовать морские глубины.

Дайвинг — это и активный отдых, и море впечатлений при погружении, и знакомство с десятками единомышленников, и ярчайшие впечатления в незабываемых путешествиях. Одна из самых поразительных возможностей, которые он предоставляет пловцу, — это полная свобода передвижения и ощущение практически полной невесомости. Мы привыкли, что передвигаться можно вправо, влево, вперёд и назад — а при нырянии можно двигаться ещё и вверх-вниз. Нечто подобное можно испытать в космосе, где силы гравитации не властны над человеком.

Этот вид отдыха развивается очень активно, и созданы курсы обучения, строгие требования и правила, обеспечивающие безопасность дайвера, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать. Может показаться, что заниматься дайвингом можно без всякой подготовки, что это более чем легко — но это иллюзия. Конечно же, можно погрузиться самому, без требуемого багажа знаний, но вот поведение под водой, да и сам процесс всплытия, без должного обучения может закончиться бедой. Это как с автомобилем — никто не садится за руль сразу же после покупки. Сначала автошкола, а потом уже покорение автомагистралей. Но не переживайте, затраченные время и усилия окупятся стократно.

Разновидности дайвинга

Самый известный вид подводного плавания — фридайвинг, при котором ныряльщик задерживает дыхание перед погружением. Он является самым древним из всех существующих видов и применяется до сих пор не только как отдых, но и для добычи ценных даров морей и океанов (например, те же ныряльщики Японии и Кореи до сих пор добывают этим способом жемчуг). Время, проводимое под водой, таким образом, колеблется от одной до пяти минут.

Далее идёт дайвинг в камере, наполненной воздухом. Такие батискафы обладают системами подачи и очистки воздуха и поддерживают комфортное атмосферное давление. Зачастую эти устройства используются не для отдыха, а в научных экспедициях на морское дно.

Следующей ступенью является дайвинг с использованием сжатого воздуха, подаваемого с помощью шланга в акваланг ныряльщика. Давление регулируется с помощью специального устройства на поверхности, а сама технология применения ёмкостей большого объёма со сжатым воздухом носит название кессонной системы.

Последний, четвёртый, вид плавания на глубине — дайвинг-скуба. Это тот самый дайвинг с аквалангом, где баллоны с воздухом крепятся на спине ныряльщика и обеспечивают его кислородом. Выделяют 2 типа таких систем аквалангов — с открытым и закрытым циклом. В первом случае воздух после выдоха выходит в толщу воды, а во втором — регенерируется спецсистемой и повторно вдыхается дайвером.

Виды дайвинг-туров

Дайвинг активно развивается как вид отдыха, и потому сейчас всем, кто желает им заняться, предоставляется широкий ассортимент туров. Давайте рассмотрим виды дайвинга:

  1. Ежедневный дайвинг (Daily-diving) может проводиться как с берега, так и с судна. Ночёвка в отеле или комплексе является обязательным условием, и такой формат дайвинга идеально подходит как при первых погружениях новичков, так и при их обучении. Количество ныряний может варьироваться от одного до четырёх в зависимости от местности и погодных условий.
  2. Сафари. Такой дайвинг проходит на специальном, оснащённом всем необходимым судне с инструкторами, которые предоставляют насыщенную программу погружений в глубины определённого участка моря. Инструктора показывают все самые интересные места, и впечатлений от такого тура в разы больше, чем от Daily-diving.
  3. Пещерный дайвинг доступен для тех пловцов, которые прошли специальную подготовку и обучение. Он даёт возможность увидеть своими глазами подводные пещеры и полости и проходит в сопровождении специалиста-гида.
  4. Дайвинг на затонувшие корабли тоже требователен к подготовке и опыту ныряльщиков. В таком туре вы получите возможность посетить утонувшее судно, заглянуть в трюмы, проплыть над почившими на глубине палубами.
  5. Дайвинг в течениях вод (Drift diving)предлагает отдаться на волю течения и проплыть мимо кораллов, наслаждаясь их красотой. При таком виде дайвинга вас охватят ощущения полёта, но стоит быть осторожными и внимательными, так как если не контролировать «полёт», можно напороться на коралл.
  6. Night diving, или ночной дайвинг, является, пожалуй, наиболее интересным из всех видов этого отдыха. Как известно, глубоководная жизнь наиболее активна ночью и вы своими глазами сможете увидеть всё это великолепие.
  7. Самый экстремальный дайвинг из всех — подлёдный. Он требует специальной методики и мер по технике безопасности, и без прохождения спецкурса к нему лучше не приступать.

Заключение

Теперь вы имеете представление о том, что такое дайвинг и какие чудеса ждут тех, кто осмелится заняться эти видом отдыха. Немало усилий займёт подготовка, немало средств уйдёт на экипировку — но та потрясающая картина подводного царства, которая откроется взору ныряльщика, будет щедрой платой за потраченные усилия.

Погружение технодайвера

Сложнейшей дисциплиной подводного плавания является технический дайвинг. Наша статья поможет разобраться в том, что это такое, какая подготовка нужна для занятий им и что он даёт тем, кто занимается технодайвингом.

Погружение фридайверов

Фридайвинг — занятие не только для профессионалов. Он доступен любому человеку, готовому обучиться его принципам, правилам и принять философию свободного подводного плавания, посвятив ему часть своей жизни.

Мужчина прыгает в воду с большой высоты

Вышка, человек, вода и несколько десятков метров высоты — это и есть хай-дайвинг. Сложно описывать словами то, что нужно увидеть, попробовать, ощутить на себе и пропустить сквозь себя. Но мы всё-таки попробуем.

Источник https://glonasstravel.com/destination/vidy-turizma/sport-ekstrim/dajving/

Источник https://aktsport.ru/dayving/chto-takoe-dayving.html

Источник

Источник

Рекомендованные статьи