Отдых с детьми в Красной Поляне

Отдых с детьми в Красной Поляне имеет место быть. На курорте можно кататься вместе с детьми на горных лыжах или сноуборде, тюбинге, санках, родельбане, посещать мероприятия и всячески интересно проводить время. Часто родители сдают ребенка на обучение с детским инструктором, а сами в это время катаются.

Например, на Роза Хутор есть гончарная мастерская «Олгиз», где дети вместе занимаются творчеством. В детских комнатах воспитатели организуют игровой процесс, знакомят детей, пока родители отдыхают или катаются в горах. Для очень активных детей есть веревочные парки, катание на хаски, оленях и игры на свежем воздухе.

Хаски-парк на курорте Газпром Лаура

Сайт: polyanaski.ru
Адрес: курорт ГТЦ Лаура, низ горнолыжных трасс «Н»
Время работы: 10:00–17:00
Цена: от 500 руб, детям до 5 лет — бесплатно
Телефон: 8862 259 50 52

Хаски Парк — уникальное место в горах, здесь можно пообщаться с дружелюбными хаски, сделав на память фотографии, искупаться в открытом бассейне и вкусно пообедать в Гриль Парк кафе. Любителям устроить пикник в горах здесь сдают в аренду гриль-домик и самостоятельно приготовить шашлык, отпраздновать день рождения, провести корпоратив или детский праздник. Отдельно стоит отметить, что отдых с детьми здесь отдельное удовольствие, для любого ребенка пообщаться с хаски — настоящий кайф.

Аквапарк «Mountain Beach»

Сайт: gorkygorod.ru
Адрес: ул. Горная Карусель, 3
Время работы: 10:00–22:00, перерывы 13:00–14:00, 17:00–18:00
Цена: от 800 рублей
Телефон: 8938 509 55 09

Аквапарк Mountain Beach (пляж в горах) позволяет совершить мгновенный вояж в жаркое лето. Над прозрачным куполом отражаются заснеженные макушки гор, а в Аквапарке всегда +30! Песчаный пляж в окружении горных вершин, non-stop анимация гостей, водные горки, бассейны — все условия для качественного полноценного отдыха всей семьей.

Аквапарк в развлекательном центре «Галактика»

Круглогодично открытая зона аквапарка — это отдельный восторг. Оттуда открывается потрясающий вид на горы. После бассейна можно погреться в хамаме или финской сауне. Дети будут в восторге от горок и прыжков в воду, а вы насладитесь видами гор, сауной, хамамом.

Вау парк на ГТЦ Газпром

Сайт: wowparksochi.ru
Адрес: Ачипсинская ул., 12, РЦ «Галактика», 2 этаж
Время работы: 9:00–21:00
Цена: детский (3-12 лет) 500 руб, взрослый 800 руб
Телефон: 8 800 301 82 36

Вау Парк — это новое туристическое чудо и точка притяжения в Сочи! Подобные арт-объекты встречаются в азиатских странах в рамках уличных карнавалов или временных экспозиций. Внутри вас ждет:

Мир животных. Представлен более чем 100 особями. Здесь можно увидеть абсолютно всех! Слоны, носороги, жирафы, львы, тигры, фламинго и многие другие.

Мир сказок. Самая большая территория парка, в которой расположено 8 зон с фантазиями на тему сказок.

Мир морских обитателей. Представлен во всем своём многообразии: кораллы, медузы, морские коньки, растения, всевозможные обитатели дна и глубин и, как завершение, гигантский светящийся кит.

Совариум на ГТЦ Газпром «Лаура»

Сайт: polyanaski
Адрес: Ачипсинская ул., 12
Время работы: 10:00–20:00
Цена: 350 рублей, до 5 лет бесплатно
Телефон: 8918 010 17 73

В совариуме на Газпроме обитает около 30 видов птиц, в том числе самая большая и самая маленькая сова в мире. Для детей и даже взрослых знакомство с совами очень полезно и интересно.

Парк Зеленая Планета

Парк «Зеленая Планета» расположен на высоте 1400 метров, на станции канатных дорог приют «Псехако». Детям и взрослым будет интересно погулять по «фантастическому миру в горах». Здесь построено более 80 огромных зеленых фигур, среди которых динозавры, медведи, львы, жирафы, слоны, милые сказочные домики, забавные герои, сказочные персонажи. А вокруг перед вами предстанет панорамный вид гор. Добраться туда можно с нижней станции канатных дорог «Лаура» на канатной дороге А/А1 – станция «Приют Псехако».

Музей археологии на курорте «Роза Хутор»

Экспозиция музея расскажет об истории долины, где сейчас находится горный курорт «Роза Хутор» и бассейна р. Мзымта, начиная с эпохи Каменного века. В основу музея легли материалы, полученные в ходе археологических изысканий в районе строительства олимпийских объектов на территории «Роза Хутор» в 2010—2014 годах. Детям будет очень познавательно и увлекательно погулять по музею и посмотреть на экспонаты. Каждый ребенок хотел бы увидеть древних животных или динозавров.

• 10:30 и 17:00 проходит познавательная программа «Археологическое приключение» на 1,5 часа, для детей 7-12 лет;
• 12:00, 14:00 и 15:00 бесплатные экскурсии с гидом на 40 минут;
• 19:00 познавательная программа «Искусство каменного века». 1,5 часа, для детей 7-12 лет.

Оленья ферма на ГТЦ Газпром «Лаура»

Сайт: rosaski.com
Адрес: ГТЦ Газпром, Горный приют Пихтовый, внизу трассы H
Время работы: 10:00–17:00
Цена: от 500 рублей
Телефон: 8928 854 98 91

Наши северные олени переехали в горы Красной Поляны, на курорт «Газпром» в конце 2017 года и сразу же стали любимчиками курорта! Зимой родители и дети могут покататься в упряжке. Если у вас есть личный рейтинг зимних развлечений, то мы уверены, что катание с оленями войдет в ваш топ. А чтобы олени прокатили вас с ветерком, нужно их угостить любимым ягелем. Это лакомство рогатые съедят прямо с ваших рук!

Детский клуб «Ли-Ли-Монте» на курорте «Роза Хутор», 560 метров

Сайт: lilimonte.com
Адрес: Набережная Панорама, д. 2, гостиница Tulip Inn, эт. 1А
Время работы: пн-пт 08:00–18:00
Цена: от 500 рублей
Телефон: 8928 449 89 00

Приводите к нам малыша, и мы замечательно проведем с ним время. Здесь, в детском клубе, детишкам будет интересно: можно найти новых друзей, и вместе расширять горизонты под присмотром чуткой и веселой няни с бесконечным количеством идей для занятий.

Детский клуб «Ли-Ли-Монте» на курорте «Роза Хутор», 1100 метров

Детский центр Аладдин в пос. Красная Поляна

Сайт: instagram.com/aladdin_deti
Адрес: ул.Медовея, д. 10
Время работы: пн-пт 08:00–21:00
Цена: от 500 рублей
Телефон: 8989 754 49 52

• творческие мастер-классы;
• развивающие занятия;
• дневное пребывание детей от 2 лет;
• детская комната (центр Поляны и Роза Плато);
• индивидуальные няни (на территории центра и у вас дома);
• У центра есть ещё один филиал на курорте Роза Хутор по адресу ул. Медовея, 6.

Детский сад-школа «Согласие»

Детский сад-школа «Согласие» — федеральная сеть детских образовательных учреждений премиум-класса.

Услуги детского центра «Согласие»:

• Группы полного дня для детей от 1,5 до 7 лет (будни с 08.00 до 18.00 ч.).
• Группы неполного дня от 1,5 до 7 лет (будни с 08.00 до 12.30 ч.).
• Группы почасового пребывания (от 1 часа и более).
• Услуги няни в вечернее, ночное время и в выходные дни (по согласованию).
• Дополнительные образовательные и творческие программы: робототехника, английский язык, хореография, игра на фортепиано, вокал, изостудия, индивидуальные занятия с логопедом, подготовка к школе и др.

Детский клуб «Корпорация шалостей»

Здесь можно делать то, что запрещено дома и в школе, но полезно для развития!

Гончарная мастерская «Олгиз» на курорте «Роза Хутор»

Гончарная мастерская «Олгиз» проводит мастер-классы, выставки-продажи авторских изделий, обучение лепке для детей и взрослых. Вас ждут мастер-классы по работе на гончарном круге, лепке из глины и многому другому. Это территория творчества, которая подарит ребенку радость и интерес с лепке. Детей объединяют в группы и учат лепить изделия.

Верёвочные парки в Красной Поляне

• на курорте Газпром (Вольерный комплекс) — самый доступный веревочный парк, так как не надо пониматься на канатке.

Стоимость: взрослый – 300 руб./одно прохождение , детский (с 7- до 14 лет) – 200 руб./одно прохождение, тариф «Безлимитный» — 800 руб 1чел/неограниченное кол-во прохождений.

Телефон: +7(988) 150-01-02, работает с 10:00-17:00

• на курорте Роза Хутор — находится на уровне 1360, информацию о работе уточняйте в кассах или по телефону+7 (800) 5000-555, от 250 рублей.
• на курорте Красная поляна (бывш. Горки Город)— находится на уровне 540. Клуб Tirol
• на курорте Красная поляна (бывш. Горки Город) — находится на высоте 1460 м, информацию о работе уточняйте в кассах или по телефону +7 (800) 550-20-20
• в Скайпарке — находится на территории Скайпарка, информацию о работе уточняйте в кассах или по телефону +7(800) 100-42-07

С детьми в веревочном парке очень весело. Дети любят активности и очень многие обожают лазать. В веревочном парке детей ждет настоящее раздолье.

Вольерный комплекс Кавказского заповедника

Сайт: kavkazzapoved.ru
Адрес: Кордон Лаура
Время работы: 10:00–17:00
Цена: от 100 рублей
Телефон: 8988 150 01 02

Вольерный комплекс Кавказского заповедника создавался много лет, здесь спасают животных, попавших в беду. Их лечат, помогают восстановиться и адаптироваться к дикой природе, если это возможно. Если животное остается в комплексе, то чувствует здесь себя вполне комфортно. Звери под присмотром специалистов находят свой новый дом, многие создают семьи и воспитывают потомство. Зубр, леопард, волки, олени, косули, шакалы, рыси: всего 16 видов млекопитающих и 15 видов птиц проживают в комплексе и отлично соседствуют друг с другом. Обязательно посетите с детьми этот уголок природы.

Поход с детьми в горы

Сейчас, когда родители постоянно работают, а дети живут в виртуальном мире, качественный совместный отдых на природе скорее необходимость, чем вариант. На пляжах летом такая толкучка и цены, что отдых на море постепенно становится отнюдь не пределом мечтаний. Да и не очень там интересно как ребятишкам, так и их активным родителям. Здесь мы рассмотрим альтернативный способ семейного туризма — поход с детьми в горы, ответим на основные вопросы о выборе маршрута, возрастных ограничениях, развеем самые популярные мифы и подскажем, куда можно пойти.

Как составить маршрут для похода с детьми?

Если вы идете в горный поход с детьми впервые и волнуетесь, руководствуйтесь такими принципами:

1. Короткие переходы. Дети очень хорошо переносят физические нагрузки в горах, но длительные, монотонные подъемы и спуски для них — психологическое мучение. Родители, дополнительно груженные детскими вещами, тоже отнюдь не спринтеры. Учитывая регулярность форс-мажоров, в конце концов можно просто не успеть покрыть за день несколько десятков километров.

2. Интересные привалы. Стоит выбирать именно познавательный, насыщенный трекинг, где каждый день имеет конкретную цель: водопад, озеро, вершину, пещеру, скальный монастырь. Детям неизмеримо легче идти куда-то, чем идти несколько часов подряд. Очень повышают скорость передвижения призы на привалах, строевые песни и постоянная болтовня об интересностях. Ваш отпрыск в походе будет непрерывно слушать вас больше часов, чем, наверное, за полгода обычной жизни (что бывает очень полезно для обеих сторон:). Вот пример маршрута по Кипру, где идеально учтены п.1.и 2.

3. Спуски к цивилизации. Идеально, если трек проходит через поселки, городки, места усиленного трафика туристов. Это существенно облегчает рюкзак — можно закупаться по ходу и не тащить продукты на все дни, а близость цивилизации (и медиков) успокаивает нервы. К примеру, такой трекинг в Карпатах.

4. Безопасные тропы. Все-таки скалистые вершины или карнизы над пропастью лучше обходить, особенно впервые. Ведь существует масса интересных и надежных вариантов по травушке.

5. Альтернативные пути выхода с маршрута. Будьте готовы менять планы, сократить или досрочно закончить трекинг, ведь и дети, и погода непредсказуемы. Просчитайте пути отхода, просто на всякий случай.

6. Наличие проточной воды обязательно.

С какого возраста можно идти в поход с детьми?

С любого. Нужно составить план похода с учетом возраста ребенка, а не сидеть дома, потому что ребенок не выдержит тот или иной переход.

Мелкие до года — самые золотые туристы. Они легкие и почти все время спят. Свежий воздух и новые впечатления превращают деток в настоящих сурков, воскресающих исключительно на привалах. При грудном вскармливании не придется тащить дополнительную еду (разве что сухую смесь на всякий случай), его вещи мало весят. Переносить таких крох можно исключительно в слинге, они не мешают видеть тропу под ногами. Имейте в виду, что на крутых спусках безопаснее нести подросшую малютку за спиной. Если такие спуски запланированы, мамин рюкзак должен быть негабаритным, дабы уместиться спереди и не мешать, когда малыш перекочует за спину. Таким образом, семья со младенцем может идти в практически полноценный «взрослый» трекинг, но остановки будут длиннее.

1-2 годовалые — больше весят, чаще хотят бегать и кушают все, что вы возьмете с собой, просто в меньших количествах. Маме будет проще нести его за спиной, чем спереди, поскольку голова чада затрудняет обзор. Папе стоит быть готовым сменить любимую на посту, но у более высоких пап проблем с видимостью обычно не возникает. Деток старше 1,5 уже можно сажать в фирменные туристические рюкзаки-переноски со специальной конструкцией, (типу кресла со стропами для крепления), и небольшим вещевым отделением внизу. На сон придется либо останавливаться, либо укладывать в слинге.

2-4 годика. Физически сложный, но очень эмоциональный случай. Малыши все понимают, с удовольствием ездят высоко над родительскими головами, никогда не скучают, пытаются сами пробежать часть пути и радуются новому как… ну, как дети:) Придется брать запас продовольствия с учетом изменчивых детских вкусов, кучу одежды, ведь чадо точно куда-то залезет, вымокнет, перепачкается. Идеально, если восхождения будут радиальными (без рюкзаков) — тогда нести придется лишь маленький рюкзак и детеныша. Вы многое увидите и не особо устанете. Остановки будут частыми, в том числе и на дневной сон, так что выбирайте поход попроще.

4-6 лет. Это период, когда ваш родной человечек становится самостоятельным ходоком, покорителем, исследователем и добытчиком дров, у него появляется собственный рюкзачок. План путешествия составляется с учетом интересов обеих сторон, решая единственную проблему: должно быть ИНТЕРЕСНО. Долгий и сложный поход с детьми этого возраста лучше не планировать, но идти надо, ведь дошкольники как раз пытаются познать большой мир и формируют систему личностных ценностей — хорошо бы включить в нее доверие, любовь к природе и чувство прекрасного. Хороший вариант — вот такой Кипр

7-12-лет ки могут медленно пройти любой маршрут средней сложности ( обозначаются как 1, 2 или короткая 3), если тот займет их пытливые умы . Привлеките побольше сверст ников , придумайте игры, конкурсы, прихватите поощрительные вкусняшки — и даже двухнедельный трекинг пролетит незаметно. Вместе выбирайте, куда хотите отправиться: в ес рюкзака малышни составит 3-9 кг, остальное понесете вы, поэтому физически группа будет однородной. С 8-9 — водопады Карпат, с11ти — Боржаву, с 12-ти подойдет Ликийская Тропа в Турции и треккинг на Мадейре.

Подростки в горах отличаются от взрослых только меньшими навигационными навыками и неизмеримо бо́льшим аппетитом. Позаботьтесь о еде — и все будет отлично:)

Опасности в детских походах

С ам ые опасн ые — ПРИВАЛ Ы , когда мам а и папа расслабились, ведь вокруг вроде бы безобидно . В горах есть обрывы , скалы, озера, ядовитые растения, грибы, животные, насекомые… Практика показывает, что большинство несчастных случаев случается именно на бивуаках. Но предупрежден — значит вооружен, просто удво йте внимание во время остановок.

К онечно, детки разные, но обычно хорошо переносят походы, особенно если есть компания, а взрослые спокой ные и уверенн ые . Со старшими потренир уйтесь ходить загодя, практикуя длительные прогулки. С о младшими — научитесь пользоваться слингами, эргорюкзаками или протестируйте рюкзак-переноску, к примеру, на пикнике в лесу.

Климатические факторы очень влияют на сложность путешествия. Избегайте слишком жарки х и холодны х сезонов , ведь внезапная вьюга или засуха усложнит и без того непростую походную жизнь.

По возможности используйте трансферы, они помогут покрыть большее расстояние, увидеть новые места и сэкономить силы.

Ни один человек лет до вось ми не способен преодолеть больше 6ти километров горного трека в день ( если идет своими двумя, конечно ) . Требовать от него невозможного — бесперспективное и вредное занятие, которое приведет лишь к обоюдному расстройству чувств и сокращению пройденного пути. В худшем случае чревато развитием ненависти к такого рода отдыху вообще:) Запас и тесь терпением, пониманием и любовью, не давите на своего отпрыска, ведь он еще далек от КМС, научите его ходить заново, но теперь уже по горам .

Если вы волнуетесь, переживаете, если у вас нет компании или недостаточно опыта — идите в поход с детьми с нами! Мы поможем, научим, подскажем и сделаем ваш отдых комфортным и безопасным. Списки семейных походов с Pohod-V-Gory ЗДЕСЬ .

П оход с детьми: мифы нашего времени

До полугода — нельзя ♦ Этот миф имел смысл, когда не было специальных эргон о мичных переносок, безопасных с рождения — слингов. Сейчас же кроха может часами дрыхнуть « за пазухой» в тепле, уюте и с неограниченным запасом продовольствия. Малыши о чень любят такой тесный контакт, их укачивает мерная ходьба, свежий воздух. Они крайне редко капризничают и плачут. Главное — ваш а уверенность и спокойствие.

Чем они младше — тем сложнее ♦ Пережиток времен марлевых подгузников и отсутствия примусов. Л егче детка — легче идти. Прикорм уже давно существует в виде сухих смесей и герметичных тюбиков, воду можно вскипятить в любых условиях с помощью хорошей газовой горелки. Сложнее всего, наверное, с 3 до 5 лет, когда карапуз и топать долго не может , и нести его затруднительно. Форс-мажоры с маленькими случаются чаще, н о быстро решаются: поесть, поспать, покакать, дать лекарство от газиков . Нездорово и с пользовать кенгурушку: в ней давление приходится на пах ребеночка, нет достаточной поддержки для спинки, малыши чаще капризн ичают, плохо спят, не получится нести их за спиной. У зкие и твердые (в сравнении со слингами-шарфами) шлейки кенгурушки не распределят нагрузку равномерно по спине мамы и могут натереть плечи.

Р юкзак будет неподъемным ♦ Вес, бесспорно, увеличится. Н о если из-за этого вы не идете в поход с детьми, лучше компенсируйте разницу, используя достижения науки и техники: материалы Ultralight , мембраны, флис и термоодежда вместо хлопка, сублимированные пайки и тд сведут разницу в весе к минимуму. Было бы желание! Альтернативой может стать привлечение животных для перевозки вещей, а вы будете просто идти рядом. Вот пример .

Невозможно обеспечить здоровый рацион ♦ Учитывая современный доступ к сухофруктам и цельным злакам, вопрос питания уже не стоит. Только подумайте о том количестве ягод, новых фруктов и овощей, что вы попробуете в путешествии! Л егкие термосы и герметичные контейнеры позволят взять с собой йогуртов, соков и овощей на несколько первых дней. Брокколи, зелень, увядшая морковка, стручковая фасоль мало весят и долго не портятся. В горных регионах местные часто пасут скот вдоль туристических тропинок и с удовольствием делятся молоко м и сыр ом . Если кисломолочные продукты для вас особенно важны, захватите закваски и делайте йогурты на ходу . Даже с раскладкой в 500г еды в день на человека , суп будет ежедневно, и поверьте — ребята его съедят не в пример больше, чем дома за то т же период .

А вдруг заболеет? ♦ Малышня в горах болеет не чаще, чем в городе, и даже реже — активный отдых на природе еще никому не навредил. Конечно, такие шансы есть. Тогда все решает опыт старших и безопасный маршрут. Не уверенны в своих силах? Обратитесь за помощью! Спрашивайте в комментариях, пишите инструкторам , подсмотрите наши маршрут ы или пойдите с нами — мы опытные и поможем в любой ситуации.

Зачем вообще нужно брать детей в горы?

Искренний восторг , горящий в родных глазках — уже достаточн ая причин а и наград а . Дети так радуются новому, открывают столько удивительного! Вы приобретете неоценимый совместный опыт, переживете то , о чем они только мечтали. Что может быть лучше вечерних посиделок у костра? Представьте: ночевка в палатке под кристально-чистым звездным небом, готовка в казане, добывание огня, свежие сладкие ягоды прямо на тропинке, невиданные животные и растения, карты и компасы, настоящие вершины, скалы, водопады… Понравится такое вашему чаду? Конечно! И вам понравится!

Посмотрите новые страны, попробуйте экзотическую кухню, изучите местный быт, расширьте семейный кругозор. И главное — сделайте это вместе. Неограниченное тесное общени е и столь насыщенная программа возможны только в трекингах, ни один курорт не предл агает ничего подобного даже за все деньги мира. Хватит лежать на диване, меняя его на песочек в отпуске ! Д ети не откроют мир сами, им нужно ваше внимание, нужна ваша помощь…

Летний поход в горы с детьми: что взять с собой, чтобы не усложнить себе отдых

Новости

Появление детей это не повод выпасть из активной жизни на 3–5 лет. Даже с маленькими грудничками вполне можно совершить поход в горы. А в условиях пандемии – это очень даже нужно. На природе точно меньше шансов заразиться, чем в ближайшем к дому городском парке. А чтобы поход прошел хорошо, требуется предварительная подготовка и запас необходимых вещей.

Что необходимо взять с собой, если идешь в поход с детьми

Набор вещей для похода в горы с детьми не особо отличается от взрослого, за исключением некоторых нюансов. Важно учитывать, если ребенок совсем кроха, то к вещам, которые нужно нести за спиной прибавится его вес.

Для небольшого семейного путешествия на природу понадобится стандартный набор вещей туриста и немного мелочей, которые нужны будут именно детям:

Палатка

Палатка нужна независимо от количества дней, которые предполагается провести в походе. Даже если это будет один день. Погода в горах – непредсказуема, и возможно придется укрыться от дождя или сильного ветра. Пригодится она и в походе с маленькими детьми, которые уже не спят в слинге, но которым дневной сон еще необходим. Спать под открытым небом ребенку на свежем воздухе – полезно, но не всегда это возможно.

Для похода нужно выбирать не очень тяжелую, но прочную палатку. Лучше отдать предпочтение современным моделям из легких материалов со стальными спицами.

Не стоит доставать из закромов старую брезентовую палатку – она слишком тяжелая. Однослойная палатка из ближайшего супермаркета тоже не подойдет, она хоть и легкая, но не станет защитой в случае непогоды.

Рюкзак

Стандартные объемы рюкзака для взрослых: для мужчин – 80 литров, для женщин 60. Объем может меняться в меньшую сторону, если предполагается поход с маленькими детьми, которые еще не ходят, или не могут идти долго. В этом случае вес ребенка приплюсуется к основной ноше. Здесь нужно обратить внимание, что неся одновременно рюкзак и ребенка важно, чтобы обзор впереди оставался открытым. То есть, малыш или рюкзак (если его переместить перед собой) должны находиться ниже уровня головы.

Для детей, которые уже ходят и хорошо держат спину, можно приобрести рюкзак-переноску. Обычно такие модели рассчитаны на вес до 15–20 кг. Поэтому он станет плюсом, если вашему малышу до 5 лет и ему сложно преодолевать дальние расстояния, а и так достаточно короткие дистанции не было в планах сокращать.

Минус такого рюкзака: он хоть и имеет отделения для вещей, но они обычно небольшого объема и много туда не положишь. Основная нагрузка ляжет на плечи другого родителя, из-за чего придется тщательнее перебирать вещи, которые нужно будет взять с собой.

Обратите внимание! Если ребенок еще не ходит, даже если уже умеет сидеть, путешествовать ему в таком рюкзаке не рекомендуется. Длительное вертикальное положение будет серьезной нагрузкой для неокрепшей спины, что может привести к проблемам с позвоночником. Для детей до 12-18 месяцев лучше использовать слинги.

Отдельный рюкзак для ребенка

Нагружать ребенка до 7–8 лет вообще не стоит. До достижения этого возраста малышу можно брать с собой детский легкий рюкзачок. Наполнен он может быть только личными детскими вещами: любимой игрушкой, мелками и Чупа-чупсом.

Полноценная ноша с важными вещами допускается для детей после 7 лет, когда их спинки уже более окрепшие. Но объем туристического рюкзака для детей 7–12 лет не должен превышать 10–15 литров.

Спальники

Обычно спальные мешки берут отдельные для каждого члена семьи. Но этот вариант подходит, если дети достаточно взрослые, и во время сна не «выпадают» во сне из своего гнездышка. Для ночевки с крохами, лучше приобрести семейный спальник: в нем комфортно находится вдвоем с ребенком. И у родителя отпадет необходимость постоянно вылезать из своего мешка, чтобы проверить, не выполз ли малыш из «своей кроватки» и не замерз ли он.

Если предполагаются достаточно холодные ночи, то дополнительно можно взять пуховое одеяло.

Карематы и сидушки

Даже если вы взяли суперкачественный спальный мешок, защита от сырости земли не помешает. Для похода в горы отдавайте предпочтение качественному каремату с водоотталкивающим слоем. То же касается и сидушек. Самостоятельным детям эти вещи тоже не помешают.

Альтернативой каремату может стать специальный надувной матрас. Его плюс в том, что он смягчит сон на твердой поверхности гор. На обычном коврике спать жестче. Минус: в отличие от каремата, который можно прикрепить сбоку к рюкзаку, надувной матрас займет место внутри него.

Дождевики

Даже если прогноз погоды обещает теплую безоблачную и солнечную погоду, лучше взять дождевики с собой. Здесь подойдет любой вариант: от обычного полиэтиленового дождевика до водонепроницаемой одежды из мембранной ткани. Для маленьких детей существуют цельные комбинезоны, которые полностью защитят от дождя.

Телескопические палки

На первый взгляд, они могут показаться лишними, но для начинающих туристов окажут хорошую услугу. Палки помогают снять нагрузку с ног. Они подойдут и для юных туристов и для взрослых, особенно если есть проблемы с суставами. Для детей продаются специальные модели, которые можно подогнать под их рост.

Обувь

Пеший поход в горы предполагает, что придется преодолевать и мягкую грунтовую дорогу, и твердые склоны горы, и заросшие травой поляны. Поэтому к обуви предъявляются высокие требования. Обувь для летнего похода в горы должна быть одновременно и легкой и износостойкой, с достаточно плотной не скользкой подошвой. Лучше, если это будут специальные треккинговые ботинки, если их нет, то подойдут хорошие качественные кроссовки. Это требование относится и к детской и к взрослой обуви.

Чтобы давать ножкам отдых от закрытой обуви для привалов не помешает взять легкие сандалии или шлепанцы.

Рекомендация! В теплую погоду можно разрешить ребенку по привальной полянке побегать босиком, такой природный массаж помогает укрепить и закалить организм малыша.

Одежда

Для похода выбирайте одежду из современных синтетических материалов, которые не удерживают в себе влагу и быстро сохнут.

Универсальный набор одежды, который подойдет для каждого члена семьи:

• носки дневные тонкие – по 2 пары;
• носки теплые для сна – по одно паре;
• трусы – по 2 пары;
• штаны – по 1;
• футболка – по 1–2 штуки (для маленьких детей, которые могут пролить на себя жидкость, влезть в лужу, испачкаться сильно можно взять 3 штуки);
• ветровка – по 1;
• термобелье (футболка с длинным рукавом+штаны) – по 1 комплекту;
• теплая шапка – по одной для каждого;
• легкая панамка с полями, чтобы закрывала уши от солнца – для каждого.

Для мамы и детей дополнительно нужно взять по теплой флисовой кофте, леггинсы или теплые штаны, купальники для девочек (если предполагается привал у озера или речки).

Для маленьких крох, которые еще не ходят и для тех, которые могут длительное время находиться у папы на плечах, не помешает захватить перчатки и теплые носочки. При малой подвижности конечности у детей быстро замерзают, и им требуется защита от холода.

Также малышам пригодятся:

• колготки – по 2 шт;
• бодики – 2 шт;
• флисовая жилетка – 1 шт;
• подгузники – 4–5 шт в сутки.

При учете, что при отправке в поход стоит теплая погода, на каждом члене семьи:

• футболка.
• штаны.
• панамка.

Важно! В горах солнце греет сильнее, чем в равнине, поэтому нужно брать именно футболки с рукавчиком или тонкие рубашки с длинным рукавом, чтобы защитить плечи от ожогов.

Набор посуды и еда

Для приготовления и потребления еды нужно подготовить следующий набор:

• Газовая горелка и баллоны к ней (количество зависит от объема баллона, длительности похода и количества человек).
• Металлические или пластмассовые миски, стаканы, ложки (не одноразовые). Чтобы не нести лишнего, можно взять два набора, в этом случае можно есть по очереди: сначала накормить детей, потом могут поесть родители.

• Котелки – 2 шт. (один побольше, другой меньше). Нужный объем рассчитывается исходя из 300 мл на человека.
• Металлическая или термопластиковая ложка для приготовления еды.
• Бутылки для воды.
• Фильтр для воды или специальные таблетки для обеззараживания.
• Мусорные пакеты – 3–4 шт.
• Зажигалка и спички.

Что взять в поход из еды:

1. Рис или пшено.
2. Макароны.
3. Сухое картофельное пюре.
4. Сушеное или вяленое мясо.
5. Туристические сублимированные наборы.
6. Каши быстрого приготовления.
7. Мясные или рыбные консервы.
8. Чай, кофе, какао в пакетиках.
9. Сахар рафинад или сахар в стиках.
10. Небольшую бутылочку растительного масла.
11. Смесь для малышей.

В качестве сладостей для детей, и не только для них, можно взять сухофрукты, пастилу, орешки, леденцы.

Продукты рассчитываются на каждого члена семьи отдельно, кому-то нужна порция больше, кому-то меньше. Но не стоит забывать, что на свежем воздухе аппетит всегда выше, тем более у детей, даже тех, которых дома не заставишь есть. Поэтому еды можно брать немного с запасом.

Если путь предполагает, пересечение поселков, где можно что-то подкупить из еды, то это значительно поможет облегчить задачу и вес рюкзака.

Дешевле всего в плане питания обойдутся малыши на грудном вскармливании, здесь только важно обеспечить достаточное питание маме.

Средства личной гигиены

Хороший поход – это когда даже в условиях дикой природы, хочется чувствовать себя человеком. Для этого в походе пригодятся:

1. Походный душ. Своеобразный мешок из плотного цельного материала с выходом для воды (трубка с лейкой) и ручкой, за которую его можно подвесить на дерево.
2. Туристические полотенца (2–3 больших, и 4–5 маленьких). Они тоньше и легче обычных домашних, и быстрее сохнут.
3. Походное натуральное жидкое мыло.
4. Небольшая губка для посуды.
5. Туалетная бумага.
6. Влажные салфетки. Без них можно и обойтись, они только добавляют веса. Но с маленькими детьми с ними удобно, когда требуется замена подгузника, и нет возможности в срочном порядке подогреть воду.

Аптечка

Аптечка должна присутствовать в любом походе и с детьми и без них. В ней должны быть:

• бинт и вата;
• набор пластырей (в рулоне и поштучные);
• противоаллергические препараты для детей;
• крем гидрокортизоновый 1%, от зуда;
• крем «Спасатель»;
• активированный уголь;
• обезболивающие и жаропонижающие препараты (например, ибупрофен, ефералган), в сиропе – для детей, и для взрослых – в таблетках;
• индивидуальные препараты, которые необходимо принимать по состоянию здоровья;
• средства от комаров и клещей;
• солнцезащитный крем.

Дополнительно аптечку можно снабдить экспресс-шприцом с адреналином. Как и любой из содержимого аптечки, он может не пригодиться, но станет скорой помощью в случае неблагоприятной реакции на укус насекомого или обилие растительной пыльцы.

Для экстренных случаев необходимо запастись изотермическим покрывалом.

Сопутствующие вещи

Для удобства в походе, и чтобы не заблудиться понадобятся:

• карта;
• компас;
• свистки (по правилам — для каждого члена семьи);
• фонарики, по одному для взрослых, подросшим детям также пригодятся. Лучше если это будут налобные фонарики.

В дороге так же могут пригодиться блокнот и ручка для заметок.

Коротко о главном

В целом, для летнего похода в горы с детьми к стандартному набору того что нужно брать, добавится некоторая часть вещей для малышей. Из-за веса ребенка, нужно внимательнее отнестись к содержимому рюкзаков, чтобы не взять лишнего и тяжелого. Дети старше 7 лет могут часть груза взять на свои плечи, но в пределах разумного, не нужно перекладывать на подрастающее поколение непосильную ношу. Ребенок должен получить удовольствие от похода, а не желание больше никогда к нему не возвращаться.

Источник https://ridertrip.ru/kids/

Источник https://pohod-v-gory.com/%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D1%81-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C%D0%BC%D0%B8/

Источник https://emigrantrus.ru/pokhod-v-gory-s-detmi/

Источник