Заколдованный Иремель: место, где мы оставляем сердце и обретаем крылья.

Заколдованный Иремель: место, где мы оставляем сердце и обретаем крылья.

Thumb %d0%a1%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%88%d0%be%d1%82 2017 08 03 13.46.32

Под облаками, летящими так низко, что стоит протянуть руку и каснешься их белесого края, в густом тумане, запутывающемся в волосах, на обжигающе-холодном ветру, готовом подхватить тебя и перенести за один глубокий вдох на другой край мира.

Красоту гор не описать словами.
Ты либо влюбишься с первого взгляда,
либо останешься равнодушным навсегда.

Сегодня нас ждет величественный и ошеломляющий Иремель! Все, наверняка, когда-нибудь да слышали о Иремеле. Кто-то мечтал побывать там, но променял безбрежный простор и ошеломляющую силу гор на мягкий, уютный диван, а кто-то, исполнив мечту, поднялся на этого прекрасного и могучего исполина, вобрал в себя тысячелетнюю мудрость древнейших на нашей планете гор и ощутил упоительную гармонию с окружающей природой и своим внутренним «Я».

На протяжении веков, да и сейчас, Иремель и его окрестности были и остаются нечто более значимым, чем просто горы — это символ Южного Урала, в нем собраны вся мощь и духовная сила нашей земли.

Восхождение на Иремель — это фантастическое, незабываемое ощущение — звенящая чистота и свежесть таежного воздуха, и беспредельная, необозримая даль, покрытая хвойным лесом. И облака над вершинами, плывущие со скоростью ветра, низко, низко.

Кто-то питает к Иремелю мистический интерес, кто-то религиозный, для кого-то он — интереснейший объект природы. Каждый понимает это в силу своей образованности и своего мироощущения. По крайней мере, равнодушным эти горы не оставляют никого и никогда!

Величественный и грозный и вместе с тем, похожий на горбатого седого медведя, устроившегося на сухом валежнике, немного усталого и мудрого, Иремель притягивает и манит, своей древностью и мощью. Он — нерукотворный могучий памятник красоте, воздвигнутый самой природой.

Большой Иремель — вторая по величине (1582 м) гора на Южном Урале после Большого Ямантау, которому она уступает всего 60 метров. Находится на северо-востоке Белорецкого района, у самой границы Башкирии и Челябинской области.

Иремель — представляет собой двухвершинный массив, в состав которого входят Большой Иремель с вершиной Кабан (1582,3 м) и Малый Иремель (1449,4 м).

Самая пользующаяся спросом у туристов гора — Кабан. Этот ороним восходит к башкирскому кэбэн — «стог», и, действительно, вершина Большого Иремеля напоминает огромный стог, только сложенный не из сена, а из огромного количества камней и валунов, покрытых зеленым мхом и дерном.

Некоторых разочаровывает такой вид «святой горы» — в представлении многих любая высокая гора должна иметь ярко выраженную вершину, не оставляющую сомнений в её превосходстве над другими. Но, наверное, святой Иремель обходит стороной такие дешёвые эффекты, храня свою мудрость и силу глубоко в недрах своего мощного «Я».

Таких «кабанов» много и на других хребтах и горах Южного Урала. На северо-западе от Иремеля отходит отрог Жеребчик, на юго-запад — гора Синяк.

Легенды священной горы

У Иремеля история, овеянная загадками и тайнами. Во все времена гора Иремель считалась у башкир священной. Поэтому подниматься на вершину Иремеля могли только шаманы или особо уважаемые люди, и то, не все, а только те, которых выберут сами боги. В сказаниях говорится, что только горные духи могли «пригласить» к себе тех, кто достоин. На вершине устраивались молебны и различные ритуалы. Дары для богов делались дорогими тканями, шкурами диких зверей, лучшими кусками дичи, мёдом. На сотни километров вокруг почитался Иремель великой горой. Башкиры, табынцы, кыпсяки, тамьянцы и многие другие народы возносили хвалу Иремелю.

По словам известного белорецкого краеведа Алексея Дмитриева, под горой Иремель, на берегу Тыгынского озера хоронили знатных башкир. Их тела привозили даже из далеких краев.

Стоит заметить, что русские поселенцы также почитали гору Иремель. Из рассказов местного батюшки из Тюлюка, отца Петра Назарова, раньше если случалась засуха, народ собирал крестный ход и шли просить у Иремеля дождя.

С тех пор всё поменялось. Теперь подняться на вершину может любой желающий приобщиться к древности и силе. А вместо подарков богам люди оставляют на камнях надписи, непонятные флаги и мусор под ногами.

О происхождении названия горы — красивого и поэтичного «Иремель» — нет однозначного мнения. Часто говорят, что в переводе с башкирского «Иремель» означает «священная гора», что, однако, не вполне согласуется с современным башкирским языком. Другая трактовка, как «волшебная» или «заколдованная» гора — от башкиро-татарского слова «ырымлы», что значит «заколдованный». Есть мнение, что слово «Иремель» унаследовано башкирами от языка народности «чуди», когда-то обитавшей здесь. Сами же местные жители называют гору женским именем — Иремеля, считая её олицетворением женского начала на Земле.

Чудь белоглазая

Этнографы связывают Иремель и с древним народом «чудь» или «дивьи люди», по преданиям, обитавшим в окрестностях гор и жившим в глубоких пещерах и тайных подземных городах. Обычно Урал, Сибирь и республику Коми, принято связывать с легендами о Чудском народе, Чуди-белоглазой, которая ушла под землю, спасаясь от засилья их земель иноверцами-христианами.

Этнограф А. Онучков кратко описал, как выглядели Дивьи люди: «Дивьи люди живут в Уральских горах, выходы в мир имеют через пещеры, в заводе Каслях, они выходят из гор и ходят между людьми, но люди их не видят. Культура у них величайшая и свет у них в горах не хуже солнца. Дивьи люди небольшого роста, очень красивы и с приятным голосом, но слышать их могут только избранные, они предвещают людям разные события.»

Множество рассказов о «чуди» ходит среди охотников и туристов, путешествующих в Уральских горах и ставших свидетелями таинственных и необъяснимых явлений.

Во глубине уральских гор

К слову сказать, миф о народе «чуди», который хранит несметные сокровища от глаз чужаков, может иметь под собой реальную основу, ведь на Урале добывали золото!

По преданиям, слово Урал имеет корни, связанные с золотом и произошло от сочетания слов «ур» — возвышенность и «ал» — от слова «алтын» — золото.

Золотая лихорадка в Башкирии началась более 250 лет назад после открытия россыпного золота на севере Учалинского района по долинам рек: Иремель, Уй, Краснохта, Урал, Шартымка, Буйда. Этот «золотой пояс» имеет протяженность более 300 км. Он представляет собой один из центров золотодобычи России.

Сам Александр I, приезжавший на Южный Урал во времена золотой лихорадки, не оставил без внимания величественный Иремель. По легенде, для царя-батюшки прорубили дорогу и выстелили её пластами зелёного дерна, чтобы он мог подняться на Иремель в карете.

Своенравный и прекрасный

В районе Иремеля и прилегающих к нему хребтов более 20 вершин имеют высоту свыше 1000 м. Но Иремель, не только самая высокая, но, наверное, и самая живописная из них. Она довлеет над всеми окружающими горами, и в ясную погоду с неё открывается потрясающая панорама безбрежных уральских просторов: бескрайние хвойные леса и синие горы с белыми шапками вершин и острыми зубьями скальных останцев. С одной стороны — высочайшая вершина Южного Урала Ямантау и хребет Зигальга, с другой стороны — вид на хребты Нургуш и Аваляк.

Вся территория, прилегающая к вершине Иремель (включая хребет Аваляк) объявлена природным парком. Так как посещение самой большой горы Южного Урала — Большого Ямантау официально запрещено, неудивительно, что большая часть туристов стремится побывать на Иремеле. Ведь несмотря на всю мистику и таинственность, Иремель прежде всего — место поразительной красоты и при этом достаточно своенравное.

Погода здесь меняется стремительно — частые туманы, полностью заволакивающие вершину густой непроглядной пеленой, и проливные дожди, вмиг сменяются пронзительно ослепительным солнцем. Снег на склонах горы не тает до середины июня (известен случай, когда один сугроб продержался 17 лет).

По пути к вершине путешественник проходит несколько высотных поясов: смешанные светлые леса с полянами и курумниками, вековые ели и лиственницы, затем — редколесье и, наконец, горная тундра с россыпями северных ягод: брусники, голубики и ежевики.

Большой Иремель усыпан курумником — каменными россыпями из больших, угловатых, и очень красивых глыб, покрытых лишайниками и мхами. В солнечную погоду эти мхи и лишайники придают камням необычный, зелёноватый оттенок, делающий гору совсем сказочной и волшебной.

Особой физической подготовки для похода на Иремель не требуется, но учтите, что в гору придётся идти 14 километров. Говорят, заблудится там сложно, но неопытным туристам лучше отправиться на Иремель с проводником.

Однодневный поход-восхождение на гору Большой Иремель.

План похода:
г. Уфа ⇒ п. Тюлюк ⇒ заброска на внедорожнике до входа ПП Иремель ⇒ Восхождение на Иремель ⇒ Ларкино ущелье ⇒ п. Тюлюк — г. Уфа.

Длина маршрута:
На внедорожнике 16 км (8 км в одну сторону)
Пешком 14 км (7 км в одну сторону)

Размер группы:
От 10 до 20 человек

Участие с детьми:
От 7 лет

Инструкторы

Вадим

Ильнур

Связь с организатором

Краткое описание

Мы проведем одинь день в природном парке «Иремель» созданом Постановлением Правительства Республики Башкортостан от 31 декабря 2010 года на площади 49 338 га.

За один день мы сходим в поход-восхождение на гору Иремель – пожалуй, первый по туристической популярности гора Южного Урала. Возможно, именно из-за этого Иремель издавна спорная территория: хребет лежит почти на границе Челябинской области и Башкирии, но каждый из регионов считает достопримечательность своим турресурсом. Правда на стороне обоих: географически хребет находится в пределах Башкортостана, но большинство туристов заходит на его вершины со стороны челябинского Тюлюка. Противоречия несколько разрешило постановление Правительства Республики Башкортостан от 2010 года, согласно которому Иремель и прилегающая к нему территория хребта Аваляк, были объявлены природным парком «Иремель».
И в давние времена, и в последние годы туристического бума Иремель в сознании людей оброс множеством мифов и сказочных историй. Таинственной и могущественной гора казалась древним кочевникам степей Зауралья – наверное, именно поэтому вечно зияющую на горизонте вершину они почитали как обитель богов. Так, сыновья самого первого батыра башкир – Урала, выполняя наказ своего умирающего отца – добыть питьевую воду, напоить свой народ и его скот, обратили взор прежде всего на Иремель. С горой связана и история о дочери Иремеля – Агидели (Белой). Знаменитый эпос – не единственное предание, «вращающееся» вокруг массива: расхожи легенды о птице счастья Хумай, Духе горы Иремель… Природный парк и горный массив Иремель символизирует красоту и величие Южного Урала. Он всегда привлекал внимание путешественников, исследователей и любителей природы, так как отличается своеобразным строением, сложным рельефом, разнообразием растительности и величественной красотой.

Вам будет интересно  Что посмотреть в Адыгее летом

Фото

  • 05.00 — Сбор участников в городе и трансфер на комфортабельном автобусе с откидными сиденьями. По дороге будет остановка в кафе для завтрака (завтрак в кафе за свой счет или можете взять его с собой из дома).
  • 09.00 — Прибытие в Тюлюк.
  • 10.30- Укомплектовываем рюкзачки для восхождения на Иремель. Выезжаем на внедорожниках до КПП. Впереди нас ждет увлекательная поездка через броды и полное бездорожье которая поможет окончательно проснутся, и испытать много новых, приятных ощущений.
  • 11.00 – Пешком выходим от КПП к вершине, незабыв взять все свои вещи и снаряжение. В обязательном порядке регистрируем нашу группу в МЧС и покупаем входные билеты в парк.
  • 14.00 — Поднимаемся до вершины. Поднявшись на вершину нас ждут красоты башкирского каньона со всех сторон, и время чтобы сделать много красивых фотографий. Делаем перекус у подножия (бутерброды, овощи, консервы + горячий чай).
  • 14.30 — Насладившись видами и сделав фотографии, мы выдвигаемся обратно к КПП.
  • 17.00 – Садимся во внедорожник и уезжаем в Тюлюк.
  • 17.30 – Возвращаемся в лагерь и начинаем готовить ужин.
  • 19.00 – Ужинаем и начинаем собираться домой.
  • 19.30 — Выдвигаемся обратно в Уфу.
  • 23.00-24.00 – Прибытие в Уфу (В зависимости от ситуации на трассе мы можем приехать как раньше, так и позже).

Природный парк «Иремель».

Назначение природного парка: сохранение горно-тундровых, таежных лесных и болотных экосистем, популяций редких видов растений и животных; обеспечение стабильного гидрологического режима истоков крупнейших рек Южного Урала; создание условий для развития регулируемого туризма и отдыха.

Парк полностью покрыт лесом, на его территории обитают почти все виды охотничье-промысловых видов животных. Здесь произрастает 553 вида высших растений, т.е. 1/4 часть всей флоры Башкортостана, в их числе 57 видов из Красной книги РБ, из которых 15 эндемичных и 33 реликтовых вида.

Здесь еще встречаются около 40 видов редких и находящихся под угрозой исчезновения животных (летяга, речная выдра, марал, аист черный, белая и серая куропатка, травяная лягушка, таймень, европейский хариус, махаон, адмирал и многие другие.

Деревянная церковь в честь Введения во храм Пресвятой Богородицы.

В 19 веке в селе Тюлюк и Александровка было довольно много старообрядцев. Особенно в Александровке, где были молельные дома (избы) на Сухом ручье и ручье Моргане. В 1893 году было принято решение навести порядок и вывести Александровку и Тюлюк в отдельный приход и построить храм. Предположительно в 1895 году Церковь Введения во храм Пресвятой Богородицы была построена, ее освящают и начинается новый виток в истории развития села. В 30-х годах XX столетия с приходом Советской власти церковь закрывают. Здание, как часто было принято в те годы, стало использоваться по хозяйственно-культурному назначению. В 1973 году в Тюлюке случился сильный пожар, сгорело более 200 домов, но храм не пострадал. Новейшая история храма началась с 1994 года, когда он был возвращен верующим, отреставрирован (красно-белый цвет стен появился после реставрации) и начались богослужения. На данный момент это один из пяти сохранившихся образцов деревянного зодчества Челябинской области конца IX начала XX века.

Включено в стоимость

  • Проезд на комфортабельном автобусе.
  • По настоящему очень вкусное питание (туристическая кухня).
  • Ужин на костре.
  • Обед — Перекус (бутерброды, овощи, фрукты) во время маршрута на гору.
  • Оборудование для приготовления еды.
  • Костровые принадлежности .
  • Оборудование для заготовки дров.
  • Кемпигновая мебель.
  • Экскурсионная программа.
  • Повар.
  • Работа инструкторов по туризму.
  • Организация поездки.

Не включено в стоимость

  • Аренда туристического снаряжения (рюкзак, трекинговые палки т.п.).
  • Завтрак в кафе.
  • Страховка от несчастного случая оформляется индивидуально по запросу.

Все туристы активно принимают участие в сборе в приготовлении еды, установки и сбора лагеря.

* ВНИМАНИЕ! Стоимость тура рассчитана на группы от 10 человек и выше. Если группа меньше 10 человек, то сумма возрастет из-за пересчета расходов на трансфер.

Полезная информация

Как мыться и соблюдать гигиену в походе, и что брать с собой в походную косметичку — список (статья для девушек, но полезна всем!)

Эта статья для туристок, которые с трудом представляют, как можно неделю жить без горячего душа и любимых кремов. А также информация будет полезна всем, кто собирается в поход впервые в жизни.

Есть несколько разных способов, как мыться в походе.

Способ № 1 (холодный, но быстрый): речки и озёра. Холодными они бывают не всегда, это зависит от региона и времени года. Если вода в реке тёплая – хорошо, если холодная – ещё лучше: вода освежает, бодрит, после такого купания можно почувствовать себя моложе и прекраснее.

Способ № 2 (тёплый, но долгий): нагреть котёл воды и взять ещё один-два пустых котла. Уйти к реке, в кусты или в лес к источнику, набрать холодной воды в пустой котёл и разбавить кипятком до тёплого состояния. Поливаться из миски. 10 литров кипятка (котёл) с лихвой хватает на помывку 5 девушек с головы до ног. А 1,5 л тёплой воды достаточно, чтобы вымыть голову (волосы средней длины). Минус способа в том, что на нагрев воды требуется время, и если мыться после ужина, то сначала надо отмыть котлы. При этом может быть уже темно и холодно для мытья. А после завтрака нет времени, нужно собираться. Способ подходит для днёвок.

Способ № 3 (самый приятный, но редкий): баня. Баня бывает просто на маршруте – на базе МЧС, у лесника или в деревне, либо возможна походная туристическая баня (сложенные камни, кусок полиэтилена или тента и костёр, греющий камни в течение 4-6 часов). Походную баню часто организуют в водных походах, так как в реке много подходящих камней. Обычные бани-домики, попадаются, к сожалению, не на всех маршрутах.

Способ № 4 (простой и технологичный): современные средства. А именно: влажные салфетки, которыми можно протереть всё тело, салфетки для интимной гигиены, сухие шампуни для волос, влажное полотенце (намочить и протереться). Так можно «мыться» ежедневно и в любом походе, а раз в несколько дней устраивать нормальную помывку в реке или бане.

Главный принцип сборов средств для гигиены в поход: минимизировать всё, что можно. Уменьшаем объём и вес, берём ровно столько, чтобы хватило на поход и дорогу.

Если вам когда-нибудь до похода попадутся маленькие баночки с шампунями, пластиковые коробочки с каким-нибудь промо-мылом и т.п. – не выбрасывайте, в походе они точно пригодятся! Едете на отдых или в командировку – прихватите из гостиницы маленькие шампуньки и гели для душа! А также маленькие пустые баночки иногда просто продаются в косметических магазинах. В эти ёмкости мы будем переливать, пересыпать и просто класть всё необходимое.

ЧТО БЕРЁМ С СОБОЙ В ПОХОДНУЮ КОСМЕТИЧКУ – СПИСОК

Для каждого похода есть список снаряжения, но средства гигиены каждый собирает сам как умеет. Представляем вам список! Его можно корректировать по своему вкусу. Список составлен инструктором-девушкой, на основе многолетнего опыта походов.

Шампунь – прикиньте примерно, сколько раз в походе вы будете мыть голову. Если в городе привыкли каждый день – в походе так вряд ли получится. На природе волосы загрязняются гораздо медленнее, чем в пыльном городе. За 10-дневный поход достаточно будет вымыть голову 2-3 раза. Возьмите шампуня ровно столько, чтоб хватило на количество помывок плюс одну запасную. Либо маленькую баночку, либо разовые пакетики, сейчас они продаются везде. Можно взять сухой шампунь (спрей) на поход и пару пакетиков обычного шампуня на цивилизацию.

Мыло или гель для душа – возьмите что-то одно, лучше мыло. Гель вытекает, хуже смывается, и не очень подходит для стирки носков. Мыло должно быть маленькое (само по себе, или обмылок). Если всё-таки гель для душа – то выбирайте в маленькой баночке или перелейте из большой в маленькую.

Мочалка – вещь полезная, лёгкая и маленькая и… необязательная. На некоторых маршрутах попадаются бани, настоящие или самодельные туристские, и там можно будет воспользоваться мочалкой. Если нет готовой маленькой мочалки, то от большой можно отрезать кусочек примерно 8х8 см. Мочалка может пригодиться и по выходу в цивилизацию – если там есть баня.

Крем для рук – полезно иметь. От мытья котлов, холода и ветра руки грубеют и трескаются, от солнца обгорают. Главное – крем должен быть в маленькой упаковке! Перекладываем в баночки или капсулу из-под «Киндер-сюрприза» – так, чтобы не пролилось и не испачкало рюкзак. Можно взять универсальный крем типа «Nivea», «Детский» или «Вазелин» – последний рекомендуется иметь в водных походах (и мужчинам тоже), руки грубеют от постоянного контакта с водой.

Крем от загара – нужен практически во всех летних походах, а в высоких снежных горах уж точно (фактор защиты не ниже 50, и зимой тоже брать!!). С погодой, конечно, не угадаешь, но лучше зря протаскать с собой немножко крема, чем обгореть без него. Крема от загара продаются обычно в больших объёмах, их обязательно надо перекладывать. Проверено, 50-100 мл крема на поход достаточно.

Зубная паста – выбираем тюбик поменьше, без всяких там «King Size» и промоакций типа «20% в подарок». Пустые маленькие тюбики не выбрасываем! Их можно наполнить вновь, для этого надо соприкоснуть два тюбика «носиками» и надавить на большой.

Зубная щётка – сейчас несложно найти в продаже маленькие и складные. Удобно, и чехла отдельного не надо. Часто такие складные щётки продаются в паре с маленькой зубной пастой – специальная упаковка в поездку, «Travel pack». Берём!

Вам будет интересно  Отдых в краснодарском крае в горах летом

Туалетная бумага (рулон) – лучше взять тонкую и дешёвую, она занимает меньше объёма и её на дольше хватает. Туалетной бумагой также удобно «мыть» посуду, и в неё можно просто сморкаться. Обязательно положите рулон в пакетик, а то отсыреет!

Влажная туалетная бумага – можно иметь в дополнение к обычной, очень гигиеничная вещь, рекомендуем! Комфортно и чисто, бумага экологичная и разлагается (только выбирайте бумажную, а не из нетканого материала!).

Влажные салфетки – тоже рекомендуется иметь. Можно взять несколько упаковок. Салфетки кладутся в клапан (верхний карман, крышку) рюкзака и достаются при первой необходимости. Салфетками можно «помыться» с ног до головы, протереть не только себя, но и одежду, обувь, посуду. Лучше брать детские, они подходят и для лица, и для всяких интимных мест. Только чур, не мусорить! Салфетки из нетканого материала разлагаются долго, поэтому использованные сжигаем в костре.

Дезодорант – маленький, не в стекле. В парфюмерных магазинах можно найти очень маленький дезодорант.

Бритвенный станок – лучше всего одноразовый, пластиковый и лёгкий. Не обязателен, заменим на эпиляцию до похода 🙂

Прокладки на каждый день – удобно, чтобы не брать много нижнего белья. Всю коробку тащить не нужно, 10 штук достаточно.

Прокладки и тампоны – девушки, в походе всё случается неожиданно, может быть даже на неделю раньше (смена климата и нагрузки сбивает природные «часы») – возьмите с собой средства, даже если не ожидаете особых дней в ближайшее время.

Санитарный гель для рук (продаётся в аптеках и парфюмерных магазинах), который моет без мыла и убивает 99,9% микробов – можно взять, только маленький. Пригодится в поезде и на маршруте. Не обязателен.

Пилочка для ногтей или щипчики – если ногти не очень короткие, то лучше взять. С красивыми длинными ногтями в поход ехать не стоит – большой риск испортить их в первый же день работы у костра. А увильнуть от сбора дров по причине супер-маникюра не удастся 🙂 Смойте лак, чтобы не брать жидкость для снятия лака, или покройте ногти бесцветным лаком – он аккуратно смотрится и защищает ногти. Маникюр «шеллак» идеален для похода: очень прочный и держится минимум 2 недели.

Гигиеническая помада – очень полезная вещь в любом походе (от холода и ветра), а в снежные горы и на восхождения – обязательно с фактором защиты от солнца SPF.

Полотенце – лучше маленькое, как для лица, или небольшое кухонное. Махровых пляжных полотенец не берём! Они очень долго сохнут и занимают много места в рюкзаке. Даже если в конце похода вас ждёт город-курорт на море, лучше купить полотенце там, чем весь поход таскать этот объём и вес. В спортивных магазинах сейчас продаются полотенца из ткани «микрофибра»: лёгкие, компактные, много впитывают и быстро сохнут. При этом в полотенце можно завернуться целиком.

Расчёска и резинки для волос – возьмите привычные и родные, но лучше поменьше и полегче.

Очки или контактные линзы – если носите. Линзы удобнее, но брать их в поход можно, только если вы «продвинутый пользователь». Надевать и снимать линзы в полевых условиях – совсем не то, что дома в ванной. Удобно взять линзы на каждый день, тогда не надо тащить банку раствора для линз, и не страшно потерять. Если линзы длительной замены – обязательно иметь запасную пару. Жидкость для линз должна быть маленькой — например, стандартный объём 120 мл. Расход жидкости в день: 6-10 мл., умножьте на количество дней похода и дорогу. К линзам всё-таки лучше иметь дополнительно очки, пригодятся ночью из палатки в туалет вылезти 🙂

Можно взять: несколько ватных палочек, зубную нить.

ЧТО НЕ БЕРЁМ С СОБОЙ:

Кондиционер – лишний вес, а также обычно он долго и тщательно смывается. За это время голова успеет задубеть, если смывать её в холодной воде, а тёплой воды уйдёт целый котёл. Бывает, на маршруте или в конце маршрута (в городе, посёлке) есть душ. На этот единственный случай можно взять одну порцию кондиционера. Если уж очень хочется.

Крем для лица – на наш взгляд, не нужен, т.к. лишний вес. Если без него совсем никак – перекладываем в капсулу от «Киндер-сюрприза».

А также не берём: скрабы, молочко и прочие косметические штучки для тела, тоник для лица, лак для ногтей и жидкость для снятия лака, лак и гель для волос, кондиционер для волос, фен, плойку, декоративную косметику. В походе краситься довольно нелепо, мы ведь такие свежие после горного солнца и ветра, чистой воды и воздуха. Долой тональный крем, тушь и тени, будем красивы и так! Тем, кто привык краситься постоянно, тем более будет интересен эксперимент: «Неделя без косметики: приказано выжить». К тому же, если набрать декоративной косметики, то надо будет взять и всё необходимое для смывания этой красоты, а это лишние пара-тройка баночек.

Трудно поверить, но иногда какие-нибудь лишние 500 грамм ощутимо утяжеляют рюкзак. Если мы всё собирали в минимальных объёмах, то сэкономили от 0,5 до 2 кг, а это существенно.

Хороших вам сборов!

В каждом походе на группу всегда есть походная аптечка. Аптечка – это обязательное общегрупповое снаряжение, она представляет собой объёмную пластиковую коробку весом 2- 3 кг. В аптечке содержится набор медикаментов и средств для оказания первой помощи при наиболее часто встречающихся в походах заболеваниях и травмах.

Ниже приведён список нашей стандартной походной аптечки (редакция сезон 2019). Возможны небольшие изменения в названиях лекарств, так как у некоторых из них существует множество аналогов и торговых марок.

Перевязочные и вспомогательные материалы: Бинт стерильный, Cалфетки стерильные, Пластырь бактерицидный, Пластырь широкий (рулон), Термометр, Жгут Резиновый, Перчатки стерильные, Шприцы, Ватные палочки, Вата, Охлаждающий пакет «Снежок», Ножницы.
Аллергия: Супрастин в таблетках и ампулах
Боли: Кетанов в таблетках и ампулах, Цитрамон, Но-Шпа
Герпес: Ацикловир
Глаза: Сульфацил-натрия (альбуцид)
Горло: Фарингосепт, Фурацилин, Амброксол, Гексорал
Диарея: Лоперамид, Фталазол
Запор: Магния сульфат
Инфекция: Левомицетин, Амоксициллин
Насморк: Нафтизин
Ожоги: Пантенол
Отравление: Уголь активированный, Регидрон
Почки: Лазикс, 5-нок
Раны: Спасатель, Перекись водорода, Хлоргексидин, Левомеколь, Йод, Зелёнка
Сердце: Нитроглицерин, Валериана в драже
Температура,
простуда:
Парацетамол, Анальгин, Тера-Флю, аскорбиновая кислота, бальзам «Звёздочка»
Ушибы,
астяжения:
Випросал, Троксевазин, эластичный бинт
Шок: Дексаметазон в ампулах

Каждому участнику похода желательно иметь личную аптечку, в которой должны быть: штучные бактерицидные лейкопластыри 5-10 шт., для горных походов эластичный бинт 1-2 шт. или наколенники (колени часто болят из-за большой нагрузки, а положить 10 бинтов в групповую аптечку нет возможности – они очень объёмные), «любимые» таблетки и лекарства. Если у вас есть хронические заболевания, а также вы знаете, что часто подвержены тому или иному заболеванию – обязательно возьмите привычные для вас лекарства.

Пример: хронический насморк – возьмите с собой привычные капли, частые ангины – возьмите проверенные помогающие именно вам средства, и т.п. Специфических или редких лекарств в аптечке может не оказаться.

В серьёзные горные походы полезно взять упаковку шипучего витамина С (дозировка 1000 мг) – он поддержит иммунитет и поможет организму легче справиться с трудностями. Витаминки можно растворять в бутылке с водой и пить в течение дня, вкусно и полезно!

Будьте здоровы в походе и всегда!

Собираясь в поход, нужно трезво оценивать свои силы и возможности. В одни походы можно смело идти впервые в жизни, тогда как в другие обязательно иметь опыт подобных путешествий. Походы условно делятся на «лёгкие», «средней сложности» и «сложные», одни походы рекомендованы участникам с опытом, а в другие опыт не обязателен – такие отметки есть на страничке каждого похода.

Походный опыт за плечами – это понимание того, с какими трудностями можно встретиться в походе и как с ними справляться, но что делать, если опыта нет? К чему готовиться? Надеемся, что эта статья поможет новичкам правильно выбрать поход и подготовиться к нему.

Итак, какие факторы влияют на сложность похода? Факторы бывают объективные и субъективные. Из объективных в первую очередь это:

— километраж в день – сколько придётся пройти, (проехать на велосипеде, проплыть на байдарке или катамаране). 10 км по грунтовой прямой дороге и 10 км по тропе в горку и затем вниз – это «две большие разницы». Средняя скорость туристов в горном походе (с учётом всех привалов остановок) – 1,5 км/ч (. ) Соответственно, если предстоит пройти 15 км и из лагеря группа выдвинулась в 10 утра – рассчитывайте, что на следующей стоянке вы окажетесь к 8 вечера.

— характер дороги или тропы – грунтовая лесная, каменистая, осыпь, травяной склон или вообще отсутствие тропы. Характер реки – спокойная или порожистая, какие берега, течение. Для велопохода: асфальт, хорошая грунтовка или вся в выбоинах, полевая дорога или тропа с корнями, и т.п.

— наборы и спуски высоты – в сложном походе перепады высот достаточно большие, надо много ходить и вверх, и вниз, тогда как в лёгком походе этих трудностей меньше. НО они всё равно есть!

— погода – бывает местность с достаточно устойчивой погодой, а бывает – с очень переменчивой, где в июле можно ожидать и дождь, и снег, и град. В Крыму летом снег точно не пойдёт, а на Алтае – вполне может быть. Как правило, чем выше горы, тем капризнее погода. И важный момент: даже лёгкий поход может превратиться в сложный, если очень не повезёт с погодой.

— автономность похода – все ли вещи надо нести на себе с самого начала, или есть заброска (возможность завезти часть снаряжения и продуктов в какую-то точку маршрута). Этот фактор влияет на разнообразие в питании и его количество (в походы с заброской берётся больше еды, чем в автономные походы без заброски). Чуть подробнее про заброску: /faq/#vopros20 и некоторые другие факторы.

Но есть также сложность субъективная – это то, каким поход покажется лично для вас. И на эту сложность тоже влияет множество всяких факторов:

Вам будет интересно  8 лучших горячих источников лагонаки: отдых в термальных бассейнах с видом на горы

— личный опыт – походный, армейский, студенческие сборы и выезды на природу, либо просто занятия спортом – всё это добавляет опыта в вашу «копилку». Тому, кто привык спать в палатке, будет проще, чем тому, кто впервые в жизни палатку видит. Спортивным людям, привычным к нагрузкам, рюкзак покажется легче, чем новичкам, и т.д. Если опыта нет – в лёгком походе его как раз можно получить, чтобы потом «замахнуться» на походы посложнее.

— завышенные ожидания – ОЧЕНЬ важный фактор. Не стоит ожидать от похода городского комфорта, ресторанного питания, хорошей погоды каждый день, а также того, что будет очень легко. Поход – это не прогулка по парку, а особенно поход в горы. Один участник горного похода, увидев круто уходящую вверх тропу, был весьма удивлён: «Я думал, что мы будем ходить по долинам, а горы будут справа и слева». Но в горном походе не ходят по долинам, а ходят именно по горам, вверх и вниз! Завышенные или неправильные ожидания мешают справиться с обычными походными трудностями. ДАЖЕ походы с пометкой «лёгкий» могут стать серьёзным испытанием для новичков!

— неправильно подобранное снаряжение – как сказал наш опытный инструктор-водник: «От того, насколько ваше снаряжение будет соответствовать выбранному маршруту, зависит, будет ли этот поход классным приключением или выживанием в тяжёлых погодных условиях». Снаряжение должно соответствовать не только маршруту, но ещё и определённым требованиям, которые указаны в списке снаряжения для каждого похода. В тапочках-сланцах по горам не ходят, с заплечным рюкзаком на велосипеде не ездят – конечно, в таких случаях будет очень тяжело. Отнеситесь к подбору снаряжения в поход серьёзно! Статья про снаряжение: /page/odezhda/

— налаженный контакт или его отсутствие с инструктором и группой – важная психологическая составляющая. С интересами группы надо считаться, решение инструктора – закон, и так далее. Людям, которым сложно работать и быть в коллективе, в походе может быть весьма тяжело. Все устали и вымокли, а надо искать дрова, затем натягивать тент над костром, затем дежурные должны приготовить ужин – всё это очень и очень непросто, тем более, если в этот день дежурство досталось именно вам (дежурят по 3-4 человека – подробнее об этом здесь: /faq/ в разделе «Вопросы о питании»)

И так далее. Личных факторов много.

Несколько слов о «лёгком» походе.

Нашим координаторам периодически приходится сталкиваться с завышенными ожиданиями, касающимися походов с пометкой «Лёгкий» и «Средней сложности». По окончанию таких походов выясняется, что некоторые участники рассчитывали на лёгкую прогулку по парку и СОВСЕМ не ожидали столкнуться с трудностями. Отметки о сложности походов ставятся на основании нашего многолетнего опыта и мнения большинства участников, НО всё-таки все люди разные, и то, что для одного очень легко, другому может показаться тяжело. Если есть сомнения, идти ли в тот или иной поход, то ответьте себе на вопросы:

  1. Есть ли у меня походный опыт?
  2. Занимаюсь ли я каким-нибудь спортом с нагрузками на выносливость (йога, пилатес и т.п. не считаются)?
  3. Приходилось ли носить рюкзак весом хотя бы 10 кг?
  4. Приходилось ли подниматься в гору в течение хотя бы получаса?
  5. Приходилось ли проходить хотя бы 10 км в день?

Если ответы на все или почти все вопросы будут «нет», то «лёгкий» поход для вас можно назвать «сложным», «средней сложности» — «очень сложный», а в «сложный» идти вообще противопоказано до приобретения необходимого опыта.

В «Лёгком» походе предстоит ходить в среднем 10 километров в день – когда вы в последний раз проходили такое расстояние, да ещё в гору, и с рюкзаком на спине? «Лёгким» считается рюкзак весом 8-12 килограмм. Часто ли в жизни городскому (и тем более офисному) человеку приходится носить на спине такой вес?

Для «репетиции» можно набить рюкзак книгами и несколько раз подняться по лестнице на 10 этаж и обратно. Если после этого желание пойти в поход не пропало, то готовьтесь к трудностям и собирайте рюкзак! 🙂

Обратите внимание! Подъём на 1 этаж обычного городского дома — это набор высоты около 3 метров. В походе по горам вы будете подниматься на 500-1000 метров в день. С учётом того, что по лестнице идти гораздо легче, чем по неровной тропе, нагрузка в походе будет эквивалентна подъёму на 300-500 этажей вверх каждый день!

Для адекватного оценивания трудностей водного похода можно сделать вот что. (Эксперимент с мая по сентябрь.) Наденьте своё сплавное снаряжение. Постойте под холодным душем несколько минут. А теперь сходите на часок на улицу, желательно в ветреную погоду. На сплаве будет примерно так!

Для испытания гидрокостюма: наберите ванну холодной воды и попробуйте полежать в ней 3-5 минут. Если вам всё ещё комфортно — смело идите в любой водный поход! 🙂

С какими трудностями могут столкнуться туристы в походе?

Тяжёлый рюкзак – таким он может показаться в первые дни похода, а также, если набрать много лишних вещей не по списку. Но даже если всё собрано верно и нет ничего лишнего, а поход первый в жизни – всё равно будет тяжело. Неверно также думать, что опытным походникам не бывает тяжело – ещё как бывает! Разница лишь в том, что бывалые знают, каково это, а новички – нет.

Усталость – обычна для каждого похода. Усталость от физической нагрузки – совсем другая, нежели усталость от многочасового сидения в офисе. Гудят ноги, устали плечи, болит спина – организм перестраивается к новому ритму, это нормально. На привалах можно делать друг другу массаж. Первые 2-3 дня будут самыми тяжёлыми в плане нагрузки и усталости, но потом станет легче.

Холод – даже в летних походах вечерами бывает очень прохладно, а в некоторых регионах летней ночью возможны заморозки. Если собраться с расчётом исключительно на жару и не взять тёплые вещи по списку – потом придётся изрядно помёрзнуть.

Отсутствие привычного комфорта – спать на пенке в палатке не так мягко, как в родной постели, и в спальнике нельзя так растянуться, как под любимым одеялом. Но кровать с собой в поход не потащишь; если есть желание увидеть труднодоступные места – придётся потерпеть некоторый дискомфорт.

Простая еда – в походе нет йогуртов, овощей и фруктов, и даже любимой яичницы на завтрак. Обед может быть заменён на калорийный перекус, если ходовой день долгий. Зато по приходу в цивилизацию можно вдоволь насладиться забытым за неделю вкусом любимой еды.

Негде помыться – в походе начинаешь понимать, что все достижения человечества в виде горячей воды, туалета и тому подобного – это настоящее чудо. Зато на какие ухищрения способны пойти туристы, чтобы помыться в походе – раньше вам такого и не снилось! 🙂 Инструктор и более опытные товарищи научат тысяче и одному способу, как помыться в походе (см. статью «Гигиена в походе«)

Насекомые и животные – комары, муравьи, клещи, змеи, горные козлы на Кавказе, медведи на Камчатке – кого только в походе не встретишь. Но если соблюдать элементарные правила безопасности, то проблем не будет.

Незнакомые люди в группе – поначалу кажется непривычным идти с большой компанией незнакомых друг другу людей, но уже на второй-третий день похода кажется, как будто вы знакомы очень давно, а после похода бывает очень грустно со всеми расставаться.

Не работает сотовая связь, нет интернета – очень хочется позвонить любимому парню (девушке), пожаловаться или, наоборот, поделиться радостью – а телефон не ловит. Выложить бы пару фоток в «контакт», а сети нет. Для кого-то это способ вырваться из мира электроники, а кому-то может быть непривычно. В одних походах сотовая связь работает несколько дней за весь маршрут, в других – не работает совсем. Перед выходом на маршрут обязательно позвоните родным и сообщите, что выйдете на связь тогда-то, и попросите раньше не беспокоиться.

Нет магазинов – не такая уж это и трудность, но если кажется, что без любимой шоколадки неделю не выжить – можно взять с собой про запас (если не лень тащить).

Натёрли ботинки – это довольно частая проблема в походах. Её можно избежать, если идти в поход только в разношенной обуви и в «правильных» носках. А если чувствуете, что где-то начинает натирать – надо скорее заклеить это место пластырем, это спасёт от дальнейшего натирания.

Чтобы в походе не было тяжело, надо:
  1. Внимательно прочитать описание маршрута, посмотреть фотографии, почитать отзывы. Убедиться, что вы хотите именно туда. Если сомневаетесь, «потянете» ли поход – выбирайте попроще или сходите в поход выходного дня, чтобы проверить свои силы. Прекрасный выбор также – поход без рюкзаков.
  2. Понять свои ожидания (если они есть), пообщаться с координатором выбранного похода, задать все вопросы, даже те, которые кажутся самыми «дурацкими». Необходимо убедиться, что ваши ожидания не завышены. Спросите, какая будет еда, ожидаются ли дожди, насколько холодно будет ночью и т.п.
  3. Продумать своё снаряжение и собрать его чётко по списку. Без всяких там: «Я думал, что дождя не будет».
  4. Быть готовым к любой погоде, и если идёте в длительный поход – то принять как само собой разумеющееся, что дождь (снег) – будет. Поверьте, если его не будет – вы не сильно расстроитесь. Посмотреть прогноз погоды за 1-2 дня до отъезда – полезно, но прогноз может и ошибаться, в горах в одной долине гроза, в другой солнце, и погода постоянно меняется.
  5. Продумать личную гигиену, запастись всякими полезными приспособлениями. Полезная статья про гигиену в походе
  6. Быть готовым к физическим нагрузкам, ожидать, что в первые дни будет непросто. И тогда когда это «непросто» настанет – оно не будет восприниматься как катастрофа.
  7. Быть готовым выполнять просьбы инструктора и считаться с интересами группы.

Получается что-то вроде «Будь готов!» – «Всегда готов!».

Большинство трудностей в походе связаны исключительно с завышенными ожиданиями – узнайте заранее, что вас ждёт, настройтесь на трудности и продумайте, как с ними справляться – и тогда всё будет хорошо! Все когда-то начинали!

Источник https://rb7.ru/m/interest/134339

Источник https://ipkers.ru/odnodnevnyj-pohod-voshozhdenie-na-goru-bolshoj-iremel/

Источник

Источник

X

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *