lid
Содержание
Экотропы Ленинградской области
Пеший туризм является самым массовым, доступным, бюджетным и познавательным видом путешествий. Если, конечно, вы не преследуете цель побить рекорды предшественников и получить разряд и значок ГТО. А для неспешной прогулки недалеко от Петербурга, как нельзя лучше, подходят экотропы Ленинградской области.
Что такое пеший туризм
Пеший туризм доступен практически любому человеку, нужно только правильно соизмерить собственные физические возможности и тяжесть рюкзака. Совершая туристические походы пешком, вы получаете прекрасную возможность не зависеть от транспорта, гостиниц и рекомендаций туристических агентств и наблюдать за дикой природой в самых красивых её уголках. Вы совершенно свободны в выборе маршрута, ведь исходить можно только из собственных интересов, ресурсов, времени, физической подготовки и желания преодолевать или просто размеренно гулять.
Пеший туризм — идеальный вариант короткого отдыха для любителей выбираться в походы выходного дня и предпочитающих активный туризм самому мягкому дивану. Умеренная физическая нагрузка и свежий воздух способны даже за короткий период улучшить самочувствие и укрепить иммунитет. Туристические походы заряжают энергией лучше, чем спа курорты. А те невежды, кто утверждает обратное, просто никогда не пробовал еду из котелка и не встречал рассвет на опушке леса.
В нашей стране пеший туризм развивался на протяжении всего ХХ века, поэтому сейчас существует огромное количество специально подготовленных пеших маршрутов, разделённых по сложности и дальности.
А на Западе пешие маршруты принято классифицировать на треккинг и хайкинг. Треккинг, хоть и не является полноценным спортивным туристическим направлением, но предполагает перемещение туристов по горной или пересечённой дикой местности. Тогда, как хайкинг, это вид рекреационного похода с оздоровительно-познавательными целями, по специально оборудованным трассам. Сегодня именно хайкинг активно развивается и в России. В наиболее популярных у туристов природных зонах для этого оборудуют экотропы.
Однако пешие походы, это и активный туризм. И если Вы готовы к серьёзным физическим нагрузкам, марш-броскам на большие расстояния и получаете положительные эмоции, превозмогая собственные возможности, всегда можно свернуть на пеший маршрут повышенной сложности. Такие турпоходы на расстояние до 270 километров могут длиться до 20 дней. Категория сложности определяется исходя из наличия препятствий, географии района, автономности и напряжённости пешего маршрута. Преодолев самый сложный и продолжительный пеший маршрут можно получить звание мастера спорта по пешему туризму.
А в выходной день, нет ничего лучше неспешной прогулки по лесу, особенно по оборудованным тропам, которые облегчают ваш путь и защищают местную экосистему.
Энергетика леса
За дзеном нужно ехать на Тибет. А за энергией – в ближайший лес. Особенно после долгого нахождения в замкнутом пространстве. Здесь вас ждут «лесные ванны» и древние деревья, которые работают лучше любых энергетических коктейлей и антидепрессантов. К тому же, совершенно бесплатно.
Любой врач, гадалка или ваш собственный простой здравый смысл подскажут измождённому городскому жителю, что прогулка по лесу в выходной день обязательным образом положительно скажется на его здоровье и самочувствии. По мнению учёных, оздоровительный эффект от нескольких часов, проведённых с лесной глуши, сохраняется на протяжении месяца. Спокойные пейзажи помогают отдохнуть глазам и улучшают кровоснабжение мозга. Неспешная прогулка снимает нервное напряжение и нормализует артериальное давление. Интенсивный фотосинтез окружающих деревьев насыщает кислородом весь организм. Этот феномен не могли обойти своим вниманием вездесущие британские учёные, которые доказали, что более 70% людей, побывавших на природе, чувствуют прилив энергии и бодрости.
Самое простое, что можно делать на практике, это находить время для прогулки хотя бы в самом обычном городском парке. Однако если вы почувствовали настоящее истощение внутренних ресурсов, то не поленитесь добраться до тех дремучих лесов, что стоят на земле испокон веков и обладают особо мощной энергетикой, которую невозможно не почувствовать.
Прогулки по лесу стало модно называть «лесными ваннами». Эффективность этой процедуры тем выше, чем старше лес, выбранный для неё. Поэтому довезите свое усталое тело в те места, где высоко над головой смыкаются кроны, а корни сотни лет уходят глубоко в тепло земли.
Энергетика деревьев
Средний возраст деревьев в старом лесу колеблется от 100 до 400 лет, за это время они успели накопить не только кольца в стволе, но и мощную энергетику, которой с удовольствием делятся со всем сущим вокруг. Сегодня польза лесных прогулок доказана учёными во многих странах: через визуальные, звуковые и тактильные ощущения значительно улучшается общее психоэмоциональное и физиологическое состояние.
Наши предки понимали и чувствовали природу интуитивно. В каждом лесу существовали заповедные зоны, в центре которых находилось самое старое дерево леса. Сюда приходили за исцелением тела и души. Эти деревья почитали и оберегали.
Если уж вы добрались до отдалённого леса, то повысить эффективность приятной неспешной прогулки можно очень простым способом: сверните с тропинки и просто прикоснитесь к дереву.
Во-первых, вам доставит огромное удовольствие само прикосновение. Постойте у дерева несколько минут, почувствуйте как кора под вашими руками становится теплее. И вот уже кажется, что это само дерево отдаёт вам своё тепло.
Ощутить и получить энергию деревьев можно и на расстоянии. Самые мощные доноры чувствуются уже с 1-2 метров. Но гораздо быстрее получить заряд бодрости, энергии и хорошего настроения можно, если подойти к дереву вплотную (рекомендуют даже с северной стороны), прислониться к нему спиной и обхватить дерево руками понизу ладонями.
Однако далеко не каждое дерево готово поделиться с вами своей загадочной энергетикой. Существуют и такие, которые способны исчерпать ваши внутренние ресурсы. От наших далёких предков даже пословица осталась «в берёзовом лесу — веселиться, в сосновом — молиться, в еловом — удавиться». Энергию дарят береза, дуб, ель (но только зимой), сосна. А вот осина энергию забирает.
Первые экологические тропы
Первые экологические тропы возникли в Северной Америке около 60 лет назад с целью воспитания экологического мышления. Главным отличием экологической тропы от обычной лесной является информационное сопровождение с гидом или информационными стендами.
В зависимости от степени охраны территории, по которой проходит экологическая тропа, она может быть оборудована только образовательными стендами или специальными деревянными настилами, чтобы туристы не портили верхний слой почвы. Самая первая экологическая тропа в России, под названием «Тропа Бажукова» была проложена в 2008 году в 40 километрах от Екатеринбурга в природном парке «Оленьи ручьи».
Топ-5 экологических маршрутов в Ленобласти
Лесная чаща, чистый воздух, оборудованные дорожки и места для отдыха — редакция «Горбилета» выбрала пять самых притягательных мест для неспешных прогулок на природе. Мы побываем на самой высокой точке Петербурга, где растут столетние сосны, на экотропе, окруженной водой, у гигантских муравейников в Комарово и у руин старинной мельницы в лесу.
Дудергофские высоты
Дудергофские высоты — самая высокая точка города. Памятник природы образуют три горы: Воронья, Ореховая и Кирхгоф. Экологический маршрут протяженностью около 2,5 км проходит по первым двум. Он оборудован информационными стендами, можно узнать об истории высот, местной флоре и фауне. Например, на Ореховой горе туристы увидят липы и сосны, возраст которых 100–150 лет. На маршруте установлены скамейки для отдыха, а на крутых спусках и подьёмах лестницы. Зимой здесь можно покататься на лыжах и сноубордах.
Как добраться: на электричке от Балтийского вокзал до ж/д станции «Можайская».
Адрес:
Ломоносовский район, посёлок Можайский
Заказник «Западный Котлин»
Заказник находится на форте «Риф» неподалёку от Кронштадта. На его территории оборудован экомаршрут. Он начинается у северных ворот форта «Шанц» и проходит по лесным тропинкам и песчаным пляжам заказника, тем самым представляя некую визитную карточку места, так как охватывает все основные природные и исторические достопримечательности форта. Общая протяженность маршрута — 1,5 км., но можно пройти дальше самостоятельно до «Рифа».
Если вы приедете сюда весной или осенью, то можете стать свидетелем того, как здесь гнездятся и устраивают стоянки тысячи птиц. Среди них: лебедь-кликун, серая утка, шилохвость, большой и средний крохали, галстучник, клуша и многие другие. Всего здесь обитает около 93 видов птиц.
Как добраться: от ст.м. «Старая Деревня», «Беговая», «Чёрная речка» на автобусе или маршрутке до Кронштадта (остановка «Кронштадтское шоссе, 38»), далее на автобусе № 2КР до конечной остановки «Форт «Шанц».
Адрес:
Кронштадт, форт Риф
Экологическая тропа «Комаровский берег»
Экотропа в Комарово оборудована деревянными настилами, мостиками, скамейками, полезными указателями и информационными щитами. Тропа в основном проходит по ровной поверхности, поэтому прогулка подойдет для людей с разной физической подготовкой. Для отдыха или пикника предусмотрены скамейки по всему маршруту. Подробнее о тропе в Комарово вы можете прочитать в нашем большом отдельном материале.
Как добраться: на автобусе № 211 или маршрутках К-305 и К-400 от станции метро «Черная речка». Выйти нужно будет на остановке «Улица Морская». Второй способ: электричка. Она идет с Финляндского вокзала до Комарово.
Адрес:
Комарово, Курортная, 22
Гатчинская экотропа
Эта экотропа появилась в 2016 году силами местных жителей. Она начинается рядом с истоком реки Тёплой, что недалеко от Дворцовой фермы, и проходит до живописных руин мельницы Штакеншнейдера на реке Ижоре. Маршрут идёт через камышовые заросли, болото и долину реки. Поэтому обувь стоит выбрать подходящую. Общая протяжённость — 2,5 километра.
Как добраться: на электричке от Балтийского вокзала до ж/д станции «Гатчина» или на автобусе № 431 от станции метро «Московская».
Адрес:
Гатчина, Красноармейский пр., 21а
Экотропа у Калищенского озера
Новая тропа, созданная в 2018 году, находится рядом со Сосновым Бором и ведёт к Калищенскому озеру. На тропинках живописного маршрута установлены информационные стенды с QR-кодами. Можно скачать аудио и послушать информацию о лесных жителях, местных растениях и озере. Подарком для детей станет игровая площадка в конце маршрута.
Как добраться: на электричке от Балтийского вокзала до ж/д станции «Сосновый бор» или на маршрутке №401A от станции «Автово».
Источник https://tamtravel.ru/leningradskaya-oblast/stati-o-turisme-v-leningradskoj-oblasti/ekotropy-leningradskoj-oblasti/
Источник https://gorbilet.com/blog/marshruty/top-5-ekologicheskih-marshrutov-v-lenobl/
Источник
Источник